圖片發(fā)自簡書App

每日拔草：1.虛榮攀比，提前過度消費，容易開口借錢及對買佛教用品吝嗇小氣所以財富緊張。2.念頭里總是不希望前任過得好，希望自己未來伴侶更好來源于傲慢嗔恨。3.最近很疲倦來源于負面念頭過多，負面話語過多。

每日感恩：1.感恩朋友給我發(fā)紅包。2.感恩培訓機構老師們付出，隨喜他們智慧。3.感恩我的父母給我支持感恩ll姐每次都給我指點，感恩老師給我機會。

每日贊美：1.贊美老師柔語，有領導范兒。2.贊美ch做金數(shù)據(jù)厲害。3.贊美djy是轉播技術高手。

每日欣賞:1.欣賞自己覺察提高，情緒控制更好。2.欣賞自己敢于挑戰(zhàn)自己，決定以修這個目標去成長自己。3.欣賞自己堅持功課和咖啡，

目標：4月底之前初步掌握考試內(nèi)容和適合自己的學習方法。? 動機，讓父母開心和安心，讓自己坦然接受修行考題。

+在cq群參與百群聯(lián)播，幫老師實現(xiàn)愿望，傳播智慧。? ? 聯(lián)系yyp，請他把手里40本書發(fā)到鄭州，請姐姐幫忙賣書，希望更多人支持老師書，順利賣完。? 下午做了互動吧，根據(jù)老師的意見，ch的意見也接受。 晚上回復老師ppt如何轉照片問題。

+在考試群，在3和同學相冊點贊。在開班會的時候，贊美fb，感恩班主任，隨喜有的人考132，150多。

+中午吃飯，同事們八卦，沒有接話。

+早上出門對市政清潔工，保安，一個抽旱煙的大爺問好。 捐款7元。?

讀經(jīng)1.心經(jīng)7.拜懺1.冥想9。

回向給所有眾生，所有百姓，大乖小乖，所有嬰靈寶寶，我和xh姐的目標如愿達成，我的前任，那個犧牲的警察，愿他走好。