● 序?

對于本書，我原想說得更多，但身體的疾病是我無法如愿，不過卻也引導(dǎo)我直接切入重點(diǎn)。

坊間已有非常多談?wù)撊绾胃淖內(nèi)说臅屠碚?，好不容易才看到像作者以如此?yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度在審視“改變”這個主題本身的一本書，一本探究改變是如何自然發(fā)生，以及改變可以如何被推動的書。我在自己的工作中也力圖了解與探究改變這一主題。心理治療不只使我們明白已經(jīng)無可改變的過去，更是為了改變令人不滿的現(xiàn)狀，亦即渴望過一個更好的未來生活。病人和治療者都不知道應(yīng)該往哪個方向、作多少的改變，但都知道，需要改變的是病人當(dāng)前的處境。一旦有了改變的需求，不論它是多么微小，必然會促使其他的小改變發(fā)生；這些小小的改變發(fā)揮了滾雪球的效果，導(dǎo)致更有意義的改變。不管這些改變會消失、持續(xù)或轉(zhuǎn)化為其他的改變，對了解人類的行為來說，它們都是重要的。我自己所做的工作則像是加速了個人及家庭中由細(xì)微漸次趨向于沸騰的改變——當(dāng)事人所需要的是一種“非預(yù)期的”及“突發(fā)的”經(jīng)驗(yàn)來帶領(lǐng)他們進(jìn)入實(shí)實(shí)在在的變化。

這本書關(guān)切的正是這種改變的現(xiàn)象。長期以來有關(guān)改變的種類和本質(zhì)的理論一直被探究“如何改變?nèi)恕钡母鞣N理論所忽略。保羅·瓦茨拉維克、約翰·威克蘭德和理查德·菲什三人在這本極為重要的書中，審視了改變這一現(xiàn)象，并且將之放置于一個概念架構(gòu)中，再輔助以許多不同的實(shí)例。他們的努力拓展了我們的視野：了解人們自己的問題是如何陷入與他人問題的相互糾結(jié)之中，以及加速解決人類僵局的方法。他們所提出的架構(gòu)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了原來的“心理”問題的領(lǐng)域，這一成就是迷人而值得喝彩的。我認(rèn)為《改變》絕對是一本杰出的書，對想要了解團(tuán)體行為許多方面的人來說，本書是必讀的。

很高興我自己的工作對本書呈現(xiàn)的觀念有所貢獻(xiàn)，也很慶幸有機(jī)會寫這篇短文。也許，這樣的小的動作正是需要“加速”去做的。

米爾頓·H.埃里克森

美國亞利桑那州 菲尼克斯城

1973年11月

● 前言?

探索未知，固然勇敢；質(zhì)疑已知，更需勇氣?！ㄋ古?Kaspar)

公元1334年，蒂羅爾(Tyrol)女公爵瑪格麗塔·莫塔絲(MargaretaMauhasch)將卡林西亞?。–arinthiu）的霍赫奧斯特維茨(Hochosterwitz)城堡團(tuán)團(tuán)圍住，因?yàn)樗智宄撼潜の挥谝惶幨蛛U(xiǎn)峻的巖石之上，足以抵擋一切直接的攻擊；唯有進(jìn)行長期圍困，才能使之屈服。果然，一段時日之后，城堡守軍的情況開始吃緊，因?yàn)榧Z食只剩下最后一頭牛和兩袋大麥?，敻覃愃@邊的情況也同樣愈趨急迫，不過卻是因?yàn)閯e的緣故——部隊(duì)開始變得不易控制，何時結(jié)束圍城，又似乎遙遙無期，而她在別處還有其他軍事要務(wù)呢！就在這個時候，城堡守將作了一個對守軍而言，超乎尋常而愚蠢的決定。他命令士兵把最后的那頭牛宰了，僅剩的大麥則塞進(jìn)牛腹里，然后將牛尸拋下懸崖，落在敵人陣營前的草地上。女公爵收到這個輕蔑的訊息，一時氣餒，立即撤除了包圍，轉(zhuǎn)往他處去了。

另一個極為不同的情況，發(fā)生在1940年5月的一艘英國拖網(wǎng)漁船上。這艘漁船正朝英吉利海峽多格海灘（Dogger Bank）的南方行駛，準(zhǔn)備與德國情報(bào)官里特少校(Major Ritter)秘密會面。船上有兩名英國“雙面間諜”，代號分別為“白雪”和“餅干”。白雪曾為英國做過十分出色的情報(bào)工作，德國則視之為他們在英國的紅牌特務(wù)。餅干曾經(jīng)犯罪累累，后來成為警方可靠的線人，現(xiàn)在他即將以白雪副手的身份介紹給里特少校，在德國接受訓(xùn)練，再送回英國?；谀撤N原因，英國情報(bào)單位認(rèn)為，白雪和餅干不應(yīng)事先知道對方也在為英國工作，但希望他們后來都會逐漸猜測到這一事實(shí)，然而結(jié)果卻變成了噩夢般的困局。馬斯特曼（JC Masterman）在他所著的關(guān)于英國雙面間諜系統(tǒng)的書中，有過精彩的描述：

在前往與里特少校會合的航途中，不幸的是，餅干觀察白雪的言行之后，覺得白雪的行動其實(shí)有利于德國，一旦他們見到里特少校，一定會揭發(fā)他雙面間諜的身份。另外，基于某些我們無法分析的原因，白雪也認(rèn)為餅干其實(shí)是個德國間諜，也一定會在和里特少校見面時揭露他的曖昧身份。因此白雪就竭盡所能，試圖使餅干相信他的所作所為，其實(shí)是有利于德國的，結(jié)果反而更加深了餅干原先對他的懷疑。

在這一詭異的情境下，雙方都盡力在做當(dāng)時自己覺得最該做的事，但他們愈是努力，情況卻愈糟糕。最后，為了自身的安全，也為了不使英國情報(bào)組織遭到慘敗，餅干將白雪反鎖在艙中，決定不與里特少校見面，掉頭駛回英國的格里姆斯比(Crimshy)。就這樣，他小心翼翼防患失敗的舉動，反而造成了最終的失敗。

這兩個例子說明了本書的主題，即討論人與事之“變”與“不變”這個老問題。更明確地說，這一主題所要探討的是：問題如何產(chǎn)生，問題為何持續(xù)存在，問題又如何得以解決。其重點(diǎn)在于探究一種悖論的現(xiàn)象，即遵循常理與“合乎邏輯”的行為導(dǎo)致失敗，而“不合邏輯”與“非理性”的行動（如霍赫奧斯特維茨城堡所采取的行動），反而使形勢的變化如其所愿。

一方面，邏輯與常理行得通時，固然可以使問題迎刃而解，但是誰沒經(jīng)歷過按牌理出牌，卻遭受挫折、愈陷愈深的困境？另一方面，我們也偶爾會在進(jìn)退兩難時，碰到某種“不合邏輯”卻神奇有利的變化。對于反常的事，不論是一般人或是專家學(xué)者，都會拿一些概念（人的變態(tài)、世界、魔鬼等）來加以解釋。同樣地，前面所說的令人稱奇、不按牌理出牌卻能夠解決問題的情形，的確是民間傳說、童話故事、笑話和許多人類夢境中的基本素材；但是這種種情形，似乎很少有人認(rèn)真而有系統(tǒng)地研究過，所以至令仍然充滿矛盾，令人不解。

我們?nèi)水?dāng)初只是間接地接觸到這個問題，這主要是我們在實(shí)踐與研究心理治療之際，誤打誤撞的結(jié)果。因而，本書中的討論和案例，有許多跟我們最在行的這個領(lǐng)域有關(guān)。雖然我們走的是特殊的途徑，本書所探索的，主要還是相當(dāng)普遍的人類事務(wù)中變與不變，以及其在問題形成與解決中所扮演角色的問題。

在本書中，即使是最概括的觀點(diǎn)，還是跟具體經(jīng)驗(yàn)息息相關(guān)，因此略述一下我們的工作背景，會有所幫助。與其他擁有正規(guī)訓(xùn)練和多年實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的治療者一樣，我們對于治療方法的不確定、治療的拖延時日及其效果之有限性，愈來愈倍感挫折。同時，我們也對一些福至心靈的“妙解”所獲得意外的、無法解釋的成功而覺得好奇。更令我們感興趣的是，這些方法一般認(rèn)為并不具任何療效。1966年，本書作者之一理查德·菲什提議在加州帕洛阿爾托(Palo Alto)的心理研究院(Mental Resear chInsti—tue)之下成立一個心理治療中心。我們實(shí)在想不出更好的名稱，姑且稱之為精簡治療中心（Brif Therapy Cenler）①。

【①這個名稱并不妥當(dāng)，因?yàn)椤熬啞敝委煶Ｖ改撤N臨時的、表面的或急救的方法，只是“真正的”、長期的治療可行之前的權(quán)宜措施。哈維H巴滕(HarveyHRarten)所著的《精簡治療》（BnTherapies）一書，充分反映了關(guān)于此論題的各種看法。該書由一篇極佳的導(dǎo)論和25位作者的論文所組成。在這26位撰稿者當(dāng)中，10位認(rèn)為精簡治療法可以自成一格；9位認(rèn)為在長期治療因故無法（或尚未）實(shí)施時，可以之暫代；而7位對其功效的描述，則可一言以蔽之，即“有條件地認(rèn)可”?！?/p>

在他的主持下，我們開始審視人世變遷的現(xiàn)象。這項(xiàng)工作進(jìn)行沒多久，我們發(fā)現(xiàn)，幾乎對于我們曾經(jīng)相信、學(xué)習(xí)和操作過的每件事，都有必要重新檢視一番。①

【①我們稍微提到這些發(fā)展的原因之一是，若非如此，讀者大可以懷疑我們是否根本沒聽過潛意識、生活史的極端重要性，也沒聽過什么是生活史、移情、性格特征和癥候替代，特別是操控的危險(xiǎn)性?！?/p>

另一個促使我們合作的因素是，一開始我們就使用同樣的“語言”：我們都是心理研究機(jī)構(gòu)的研究同仁，都已累積數(shù)年的經(jīng)驗(yàn)，從事人際溝通的研究和互動（例如，夫妻與家庭）心理治療。帕洛阿爾托集團(tuán)(PaloAltoGroup)的諸君所發(fā)展出來的治療方法，理論上受喬治．貝特森（GregoryBateson）的指導(dǎo)，臨床上則追隨唐．D杰克遜(DonD．Jackson)。因此，我們已經(jīng)習(xí)慣著眼于過程，而非內(nèi)容；注重此時此地，而非過去?；蛟S同樣重要的是，我們都受過催眠術(shù)的訓(xùn)練，也有實(shí)際的催眠經(jīng)驗(yàn)。這不僅讓我們在直接介入患者時感到相當(dāng)自在，也得以接觸到米爾頓．H埃里克森令人稱奇的新技術(shù)，這令我們深感獲益良多。

一開始我們即設(shè)想，通過發(fā)揮所學(xué)、相互切磋，可以厘清和運(yùn)用前述那些關(guān)于“變”的有趣現(xiàn)象，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)有效介入人類問題情境的新方法。這個設(shè)想后來果然成真，但也帶來一些始料未及的發(fā)現(xiàn)：在針對某一特定人類困局設(shè)計(jì)最恰當(dāng)?shù)慕槿胄问綍r，我們似乎都已觸及某些背后的預(yù)設(shè)，不過在當(dāng)時卻無法予以界定。這一點(diǎn)常令我們陷入尷尬的境地，因?yàn)橛鷣碛嗟娜送ㄟ^演講、示范和訓(xùn)練課程，已經(jīng)熟悉我們的運(yùn)作模式，并且很感興趣。他們希望進(jìn)一步了解我們的基本概念架構(gòu)，而非只是迷惑于一些奇異的手法。換句話說，他們看到了效果，但很想知道到底是什么因素產(chǎn)生了這些效果。逐漸地，我們終于能夠?qū)⒆约旱姆椒ǜ拍罨１緯淖珜?，就是以我們檢驗(yàn)自己預(yù)設(shè)的前提之所得，試圖作一系統(tǒng)的介紹。

基于過去的經(jīng)驗(yàn)，我們完全可以預(yù)料到，有些人會攻擊我們處理人類問題的方法——不論是實(shí)際操作的或概念的——為“操控性”和“不真誠”。“真誠”最近成為一個口號，但這個口號本身即代表一種虛偽，因?yàn)楹霸挼娜似鋵?shí)心里想的是：只有一種“正確”的世界觀，通常也就是指他自己的觀點(diǎn)。他們似乎還抱持一種想法，即“操控”不但要不得，而且可以避免。但是到目前為止，還沒有任何人能證明他自己可以做到不去操控。我們實(shí)在很難想象，在別人面前的任何行為，如何能避免透露自己對彼此關(guān)系的觀點(diǎn)，因而不至于影響到那個人。精神分析師沉默不語地坐在斜臥的患者之后，或當(dāng)“非指導(dǎo)式”治療者“只是”復(fù)述當(dāng)事人的話語，雖然這類行為被界定為“不具影響力”，但是該特定行為本身即已造成了極大的影響。因此，問題不在于如何避免影響和操控．而是在于如何對之進(jìn)行最佳的理解與運(yùn)用，以有益于患者。這是本書中自始至終在探究的一個主題。

我們相當(dāng)清楚，本書所述的許多內(nèi)容已有人說過或做過，不過這些內(nèi)容卻是基于不同的脈絡(luò)與前提。希望讀者能夠了解，我們無法將這些異同一一指出和說明，尤其是跟行為治療的表面現(xiàn)象相當(dāng)雷同。但讀者應(yīng)謹(jǐn)記于心的是，我們并未采用“錯誤”學(xué)習(xí)、未學(xué)習(xí)，以及制約、去制約等行為治療的假設(shè)。

本書的主要目的，在于提出我們的概括性觀點(diǎn)和結(jié)論，所以我們并不會追溯達(dá)成這些結(jié)論所走過的歷程。,從目錄上可以看出來，本書內(nèi)容的順序，是先由抽象概念再推進(jìn)到具體實(shí)例的討論。因此，第1編第1章將會介紹兩個在極抽象的層次上有助于整理和厘清我們關(guān)于“改變”的理論，即群論(the Theoryof Groups)和邏輯類型理論(The TheoryofLoSicalTypes)。第2章舉例說明這兩種理論如何實(shí)際應(yīng)用在我們的主題上。第2編全部都是探討在“變”與“不變”的相互依存關(guān)系中引發(fā)的“問題形成的各個疑難點(diǎn)”。第3編則討論問題的解決。

我們首先要感謝心理研究機(jī)構(gòu)(MRI)的第一任主任，唐．D杰克遜博士，唐對新想法的開放度支持了我們投入完成本書的項(xiàng)目。接下來，要感謝我們的同事阿瑟·波登(ArthunBordin)和芭芭拉·麥克拉克倫（BarbaraMcLachlan）,他們在精簡治療中心工作的6年中，堅(jiān)持不懈地協(xié)調(diào)了許多活動。我們還要感謝精簡治療中心由過去到現(xiàn)在的許多成員：林恩·辛格( Lynn Segd)、杰克·西蒙(Jack Simon)、湯姆·弗格遜(TomFergusun)等人。

此外，我們特別感謝對我們研究給予協(xié)助的非臨床的工作單位與個人：艾倫·科菲與圣克拉拉縣立青少年犯罪防治中心(Alan Coffey and theSanta Clare CounLy Juvenile Ptohation DeparUnenL)，加州舊金山藥癮治療項(xiàng)目（the San Francisco Drug TreaLment Ptoyam），等等。

我們也要對克萊爾·布魯姆太太（Mrs. Clair Bloom）致謝，她幫我們做了初稿的所有技術(shù)性工作！最后，來自路克·漢克基金會( LukeB．Hancock Foundation)以及T.B沃克基金會(T. B? Walker Foundation)和羅伯特．C威勒基金會（Robert C Wheeler Foundation）對精簡治療中心第一年的經(jīng)費(fèi)支持使得我們的研究得以上路！特此致謝！