既然堅(jiān)持不了為何要開始？

又是如何再拿起來繼續(xù)我的感恩日記？

時(shí)間停留在21.3.17.丁苗感恩墻D十天

? ? ? 1.感恩有兩位一兩年沒聯(lián)系的朋友突然和我電話， 我不知道電聯(lián)我是因何起，想想沒什么緣故，我也猜不到，但我相信他們都是有能量的人。

? ? ? ? 2.感恩我的情緒，把心里的毒素都排出來了，在這一年中發(fā)生過人生中刻骨銘心的事，被錢傷，被情傷也未曾濕潤過眼眶，這讓我很驚訝。

? ? ? ? 可昨天莫名的不停的掉了大顆大顆的眼珠水。心里是…有種長期被侮辱后的委屈嗎？撕心裂肺的關(guān)在車子里一個(gè)人嘶吼，馬路上的紅燈都看不見的迷茫。

? ? ? ? 當(dāng)事后我自己意識(shí)到自己是有多無知，當(dāng)我明白是小我的出現(xiàn)，小我你驅(qū)逐不了我的，此時(shí)高級(jí)智慧馬上就出現(xiàn)了，我原有的高頻能量和極簡(jiǎn)知識(shí)呢？

? ? ? ? “”一念之轉(zhuǎn)“”很快恢復(fù)了高頻。這帶給我的大概是好事，排毒，加深反思，指引著前方有明亮的路要我去走。

? ? ? ? 寫感恩日記讓我每天真正的心存感激，寫的我心會(huì)滴血，每個(gè)人身邊其實(shí)有太多的事值得讓我們?nèi)プ龈卸?，只是沒發(fā)現(xiàn)，沒用心過，只有自己做了你才能體會(huì)到那種心情。

感恩+感謝所有的遇見。

? ? ? ? 3. 感恩所有的發(fā)生都是來祝福我的。

再分享一件小事，朋友線上做水果生意，我陪她去進(jìn)貨的第一次帶貨回來，我要了貓山王榴蓮中的最大一個(gè)。一箱里最重個(gè)是5斤，最輕個(gè)是3.斤多點(diǎn)。當(dāng)時(shí)一開封我就把最大個(gè)榴蓮藏起來了。

? ? ? ? 可不久有個(gè)客戶要買榴蓮，她偏偏要最大那個(gè)，我為了朋友的生意就把大個(gè)榴蓮讓給了那個(gè)人，我換了個(gè)中小的個(gè)。結(jié)果來反饋說：她的榴蓮不好，打開里面只有兩顆果肉。當(dāng)時(shí)聽了很驚訝。過了幾天把我冷藏的榴蓮打開了。(⊙o⊙)哇塞，里面有4顆大果肉1顆小果肉，果肉還是那么的飽滿。

? ? ? ? 這說明了什么呀？有舍必有 得，我說老天肯定會(huì)眷顧善良的人。把好的回報(bào)給到付出價(jià)值的你。所以任何事情的發(fā)生都不要糾結(jié)于現(xiàn)狀，它的發(fā)生都是美好的遇見！

感恩+感謝

心念一轉(zhuǎn)思維就變

感恩他人擁有美好

? ? ? 今天又把它撿起來看了一遍，回想當(dāng)時(shí)的心情，為什么感恩10天以后不再繼續(xù)了？

? ? ? 每天感恩，發(fā)現(xiàn)心里的內(nèi)疚越來越多，人慢慢的也變得溫和但也似乎多了一份多愁善感。

? ? ? ? 這10天里，每天記錄一日內(nèi)所發(fā)生的事情和一些感悟，因?yàn)楦卸魃磉叾际敲篮玫模驗(yàn)楦卸?，所有的埋怨，怨氣，曾?jīng)的一些不快，和自己做的不好的地方都轉(zhuǎn)化為美好的呈現(xiàn)并感恩。

? ? ? ? 10天感恩里的我感覺自己情緒反而很低落，反思自己做的不對(duì)的地方，時(shí)不時(shí)的發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢(shì)。但曾經(jīng)的謙讓一而三的被欺壓。發(fā)現(xiàn)的美好舉一反三的被打破，從而心里的冤屈再次被升華了。

? ? ? ? 疫情的開始也帶給我一整年的困惑。這一年里為了提高自己的學(xué)識(shí)，不斷的改變自己，很多不開心的事通過學(xué)習(xí)尋找到了出口。

? ? ? ? 且沒有讓自己到絕望……

? ? ? 曾經(jīng)也有人說過，你是誰你就會(huì)遇到誰？

? ? ? ? 我確信我是幸運(yùn)的，在這一年里我遇到的都是好老師。有教我：

? ? ? ? 1.鬼谷子智慧，怎么樣講話高情商和夸人絕招[子慧萌主]。

? ? ? ? 2.微信陌生人如何破圈文化[蔚霞教練]。

? ? ? ? 3.每天積極主動(dòng)引領(lǐng)我如何開口講話3分鐘晨練，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，帶領(lǐng)復(fù)盤[曾明老師]。

? ? ? ? 4.如何喜悅提高能量的笑功大法[清源大師]。之后伙伴們都說我藏有一攻法，極致的開心果大法，自從學(xué)到后，我會(huì)每天去中山公園山頂笑一笑。

? ? ? ? 5.如何極簡(jiǎn)思維？創(chuàng)新未來。如何識(shí)人識(shí)己？如何用六帽法洞察人。如何領(lǐng)導(dǎo)力成為教練，導(dǎo)師？[徐斌教授]讓我們找到自己，發(fā)現(xiàn)自己，成長自己。

? ? ? 記得在做一次個(gè)案上徐老師說過凡事要做到“一念之轉(zhuǎn)”，天地寬。這句話始終在我心里牢記。 所以，我可以從低情緒中立刻化作為平靜的心。

? ? ? 但10天后的一段日子里我似乎沒有控制好。 在一次次的被打壓和侮辱中側(cè)底釋放了我的心水。可惜，我沒有堅(jiān)持往下寫感恩日記，實(shí)在控制不住自己的內(nèi)心，也是因?yàn)檫@篇文章被平臺(tái)鎖定了，找不到解鎖的原因。

? ? ? 也有可能 那段日子經(jīng)常下雨，正是清明時(shí)即，思念涌上心頭，長相思每天伴隨我，淚水成了我化解的內(nèi)需。被屢次侮辱后的我，不愿做人為人的卑微者，選擇自己爆發(fā)，尋求內(nèi)化。

? ? ? ? ? 其實(shí)哭能排毒，哭也是一種發(fā)泄，哭一哭對(duì)身心有利健康。我記得我可以在我父親墳頭留我一人哭泣發(fā)泄：有多少話沒有對(duì)您講了。

? ? ? ? 外在我還是能控制住，因?yàn)闊o理的侮辱，也讓我意識(shí)到?jīng)]有必要一定要被這種負(fù)能量帶動(dòng)你的情緒。自然而然，清明過后這種狀態(tài)也就莫名的消失了。

? ? ? ? ? 經(jīng)過這段時(shí)間的經(jīng)歷也反思了，這一年來做的事。從平淡到歡喜，從歡喜到低落又到平淡到高調(diào)互動(dòng)，一次次的想要聚焦，始終難以有個(gè)安全感。

? ? ? ? 時(shí)間越久，感覺自己學(xué)到的內(nèi)容沒有內(nèi)化辜負(fù)老師一片苦心，會(huì)有點(diǎn)對(duì)不起老師用心的付出。也對(duì)不起自己的人民幣。

? ? ? ? 所以我必須聚焦在一個(gè)點(diǎn)上了，好好拿到結(jié)果。每天無止境的去群里互動(dòng)感到有點(diǎn)過了，需要好好的節(jié)制，必須做好時(shí)間管理，復(fù)盤。

? ? ? ? 學(xué)的再多，沒有內(nèi)化，互動(dòng)再多，肚子沒有知識(shí)也只是個(gè)空殼。遇到了好老師，自己不好好把握，感到慚愧。

? ? ? ? 所以整個(gè)4月，我除了自己的事業(yè)要做，空余時(shí)間都在聚焦認(rèn)真學(xué)習(xí)007平臺(tái)寫作內(nèi)容，丁子慧老師的天使會(huì)員課程，重點(diǎn)聚焦在徐斌教授的極簡(jiǎn)思維之3q優(yōu)勢(shì)，六帽法，私董會(huì)議，都在曾老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。另外還吸取視頻號(hào)直播要術(shù)。

? ? ? ? 我有夢(mèng)想，我是一位用語言賦能的釀酒世家第5代單傳傳承人。目前向各位導(dǎo)師學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)利他思維。之后通過直播賦能給更多人價(jià)值，一起建立信任，讓更多人認(rèn)識(shí)我是有創(chuàng)新的米酒媽。

? ? ? ? 雖然我只是一個(gè)普通的兩孩寶媽，曾經(jīng)也早已經(jīng)歷了無人能懂的閱歷。疫情又再次催毀了我錢我情我心。如今我已是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨，邁得開泥潭般的逆行路。

? ? ? ? 我釀的酒喝了頭不痛口不渴，這是用辣蓼草古法秘制的酒引子。要經(jīng)過百天純天然發(fā)酵，才能喝上的好酒。原以為我一女身要失傳了，也沒多少力氣，如今這個(gè)社會(huì)可以用高科技，工具改造后照樣可以行之合一。

? ? ? ? 我學(xué)習(xí)的課程也希望通過鍛煉賦予給更多需求的家人們。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)里能夠結(jié)識(shí)更多同頻人一起成長一起慢慢噠開心快樂變老。

? ? ? 最后，請(qǐng)你靠近我，繼續(xù)感恩你，繼續(xù)感謝你，溫暖你，把喜悅帶給你常伴你左右！

隨筆