剛下班的時(shí)候，傾盆大雨說(shuō)來(lái)就來(lái)，一點(diǎn)也不含糊，路上擁堵不堪。
司機(jī)甲：“該死的大雨，早不下晚不下，偏偏在這個(gè)點(diǎn)，這要堵到什么時(shí)候??？”只見(jiàn)他眉頭緊鎖，臉色比天色還要灰。
司機(jī)乙：“太好了，這雨早該下了，農(nóng)民的莊稼總算有救了！雨后空氣清新，人和莊稼都神清氣爽，多好?！彼麡?lè)呵呵地望著車窗外的大雨。
同樣一個(gè)環(huán)境，兩個(gè)人看待問(wèn)題的角度完全兩極。不用多說(shuō)，大家會(huì)更喜歡和司機(jī)乙這樣的人相處。這就是他掌握了積極情緒。不僅愉悅了自己，周圍的人也覺(jué)得輕松。
同一個(gè)病房里，同樣的癌癥晚期患者。
患者甲是醫(yī)院的?？土耍刻旌咧∏絼e的病房找病友聊天，并鼓勵(lì)病友積極配合醫(yī)生治療，能吃的食物盡量吃，以保證身體需要的營(yíng)養(yǎng)。散步、下棋....。在他的帶動(dòng)下，一些病友也跟著積極起來(lái)。
患者乙則每天情緒低落，總是和家人嘮叨，不知道自己什么時(shí)候就活不了了。不配合治療，也不參與任何有趣的話題。從檢查出病情到去世，乙僅僅捱了半個(gè)月。
我相信在面對(duì)死亡的時(shí)候，大多數(shù)人是恐懼的。尤其是一些疑難雜癥，也是“欺善怕惡”的主兒，你越是懼怕他，他就越“得寸進(jìn)尺”，直至吞噬你的全部。有句話說(shuō)：改變能改變的，接受不能改變的。其實(shí)變與不變，完全掌握在自己的手里。不能改變客觀存在就想辦法改變自己。生活就是一面鏡子，你給他什么表情，他同樣以什么表情回應(yīng)你，不會(huì)騙人。
綜上兩個(gè)例子來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的心態(tài)不一樣，有的積極，有的消極。我們也難免會(huì)在某一時(shí)刻、場(chǎng)合受到影響。好在，消極情緒是可以通過(guò)刻意的訓(xùn)練來(lái)轉(zhuǎn)化為積極情緒的。當(dāng)受到消極情緒影響時(shí)，我們不妨先從自身出發(fā)，主動(dòng)的利用積極情緒去感染身邊的人。多肯定多贊美多傾聽(tīng).....這些都是讓對(duì)方心生喜悅的方法。當(dāng)周圍環(huán)境柔和了，其實(shí)也將這份柔和折射給了自己。
留一片心土，種上花花草草，多聞花香多看綠草，生活真的很美好。
