一 我的成長曲線:

有停頓期的復(fù)利曲線。成長期復(fù)利效應(yīng)明顯: 效率高，很快抓住問題本質(zhì)，構(gòu)建學(xué)習(xí)系統(tǒng)，升職也快，因此成長曲線陡峭；但另一面是停頓期也很長，嚴重拖慢成長速度。為什么有停頓期？停頓的根本原因在于難以投入穩(wěn)定的有效學(xué)習(xí)時長，主要影響因素有:

1 負面情緒的干擾～缺婚姻規(guī)劃，沒有認識職業(yè)生涯四階段和各自重點（能力優(yōu)勢鏈接和賦能），缺乏夢想和認知，思考終生目標和目前計劃行動的關(guān)聯(lián)，這樣失戀，還有其他變故等占據(jù)心智，人生不如意十之八九，情緒化導(dǎo)致心緒耗散，歲月蹉跎；

2 缺職業(yè)規(guī)劃，選錯職業(yè)賽道，在轉(zhuǎn)換期和試錯期的耗散，目標模糊了，離終點反而越來越遠，徒耗心智；

3 個人管理能力不足～只有三星評分，不懂項目管理獨立自由的作風(fēng)難容于環(huán)境，環(huán)境氣場和個人氣場不合必然引發(fā)沖突，大部分時間用來解決沖突，而非成長。需要學(xué)習(xí)目標管理和項目管理

二 個人感悟:

成長就如同龜兔賽跑游戲，要做一直在跑的烏龜，而不是三心二意的兔子。烏龜才是最后的勝利者! 兔子和烏龜?shù)谋举|(zhì)區(qū)別是什么？借用彭蕾的定義，烏龜夠“皮實”，各種折騰后依然在線，才堅持到最后。兔子太過脆弱和糾結(jié)，就只能中途出局了。

三 如何提升成長曲線？

打破停頓期，要有所積累 有所堅持。

1 快速構(gòu)筑能力圈，復(fù)盤學(xué)習(xí)筆記，構(gòu)建研究體系

2 學(xué)習(xí)情緒覺察和分析，控制情緒和能量的消耗；

3 保持一直在線的狀態(tài)，每日運動+讀書筆記