當(dāng)下即此刻。

今何在的《悟空傳》有句話：“我看晚霞的時候不做任何事?！保褪腔钤诋?dāng)下的狀態(tài)。

活在當(dāng)下，是智慧。

當(dāng)今時代，能活在當(dāng)下的有幾人？

人們常?；诤捱^去，焦慮未來。我們被各種情緒帶偏，深陷其中無法自拔。吃了很情緒的苦，卻于事無補。

過去已去，未來未來，我們沒有辦法改變。只有此刻，是真真實實的，也只有此刻，是我們可以把握的。

人生太短暫，為什么要把寶貴的時間浪費在思慮“過去”和“未來”身上呢？為什么要讓過往的不愉快再來影響現(xiàn)在的生活？

算了吧！過去的就讓它過去吧！這世上，除了生死，其他的事都是小事。

把握當(dāng)下，才不會讓當(dāng)下變成讓自己遺憾的過去，才可以為未來打好基礎(chǔ)。

明天和意外誰先到來？沒有人知道。我們唯一能做的就是珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下。