思考：

你是一個非常珍惜時間的人嗎？

你的生活是非常匆忙，甚至疲于奔命；還是有張有弛，悠然自得？

你覺得自己五年后會是怎樣的狀態(tài)？你有為自己設(shè)定目標(biāo)嗎？

一個人如何對待時間?

人應(yīng)清楚地、自覺地盡力于當(dāng)下的生活。

六大時間觀中最理想的時間觀是一種平衡的時間觀念，混合多種時間視角：積極運用過去的經(jīng)驗，因為探尋過去使你有根可循；適度地思考未來，這讓你如虎添翼，對目標(biāo)充滿向往；適度進行現(xiàn)實的享樂，補充生活的能量，能更好地認(rèn)識自己；同時要盡量少一些消極過去視角和宿命論視角

合理利用時間就是有所取舍，把時間花在值得做的事情上。

盡量去做長半衰期的事情。長半衰期事件，參考如下：

積累可信的知識

訓(xùn)練實踐技能

構(gòu)建新的思維模式

提升審美品味

反思和總結(jié)個人經(jīng)歷

保持和促進健康

建立和維持相互信任的關(guān)系

尋找和獲得稀缺性資源

探索、提出獨創(chuàng)性的構(gòu)思或者發(fā)明

獲得高峰體驗

……

這個清單可以補充很多。

二、時間深度

當(dāng)人們把精神力完全投注在某種活動上時，往往不愿被打擾，甚至忘記時間的流逝，這期間會伴有高度的興奮及充實感。這就是時間的“深”。我們需要讓時間慢下來，體會時間的深度，就要找到并保持一項長期的業(yè)余愛好。

美學(xué)家朱光潛先生曾說：“做學(xué)問，做事業(yè)，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂‘生活’是‘享受’，是‘領(lǐng)略’，是‘培養(yǎng)生機’。假若為學(xué)問為事業(yè)而忘卻生活，那種學(xué)問和事業(yè)在人生中便失其真正意義與價值?！边@番話，值得好好深思和回味。

生活的慢是張弛有度，也就是我們前面提到的多種時間視角的結(jié)合，這需要長時間的努力來改變觀念，調(diào)整步伐。

四個層次的格局：

（一）零度格局：盲眾（看不見）

這類人群自身并無目標(biāo)，思考模式隨大流；眼界主要來自流行文化和身邊人的討論；無穩(wěn)定信念，容易被誘導(dǎo)和說服，經(jīng)常覺得被“毀三觀”。

（二）一度格局：逐利者（見自己）

這類人群是利己主義者，尋求自身利益最大化；掌握逐利相關(guān)的知識和技能；篤信叢林法則，認(rèn)為人人都是逐利者。

（三）二度格局：理念人（見天地）

指為理念而生的人，追求真理；知識領(lǐng)域廣，創(chuàng)造性強；相信人生的價值在于追尋真理之美。

（四）三度格局：至善之人（見眾生）

以人類福祉為自己的最高目標(biāo)；兼具理念人的特性，對他人的苦難有很強的同理心；認(rèn)為個人應(yīng)該努力讓世界更美好。

關(guān)鍵詞：

鄭重，時間視角，近遠期未來，收益半衰期理論，心流，最高目標(biāo)，格局

要點：

對待時間要“鄭重”，即因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。

最理想的時間觀是一種平衡的時間觀念，混合多種時間視角：積極過去視角；適度的未來目標(biāo)視角；適度的享樂視角；同時要盡量少一些消極過去視角和宿命論視角。

盡量少做“短半衰期”的事情，多做“長半衰期”事件，譬如多讀經(jīng)典作品。

要讓時間慢下來，體會時間的深度，就要找到并保持一項長期的業(yè)余愛好。

人生的四種格局是：看不見、見自己、見天地、見眾生。

思考與實踐：

讀完今天的內(nèi)容，再回頭看看今天第二張卡片里的那些問題，你有沒有受到一些啟發(fā)呢？現(xiàn)在可以做一些實踐練習(xí)。

首先，為了搞清楚自己真實的時間觀，祛除虛榮矯飾或者自我貶抑的因素，我們可以試著記錄一天的生活，從早上起床到晚上睡覺，事無巨細地把每個時間段的用途和時長用紙筆記錄下來，包括但不限于專注吃早餐、高效工作、低效工作、刷手機和社交網(wǎng)站等。記錄完成后，與你原本以為自己持有的時間觀念對照，看看兩者是否相符。

其次，雖然現(xiàn)在問起“你的理想是什么”，似乎大家都會有點不太好意思。但理想，或者說最高目標(biāo)，是一個人的立身之本，不妨認(rèn)真思考一下這個問題。然后在此基礎(chǔ)上，寫下3～5個你未來五年打算達成的目標(biāo)，注意“近期未來”和“遠期未來”的協(xié)調(diào)，擬定一份詳述你準(zhǔn)備如何去實現(xiàn)它們的計劃。