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晨讀感悟之精神面膜

閱讀是我們每天的必修課，很多牛人都有讀書的習(xí)慣，而且效率比我們普通人高很多。

今天的晨讀材料中為我們介紹了一位一年可以讀700本以上書籍的牛人，一個月寫六十篇書評，那就是平均每天讀兩本書吶！等等，這個數(shù)字是不是有些眼熟呢，哦，對啦！有八卦新聞爆料一些明星為了呵護(hù)容顏，每天貼兩張以上面膜，一年會貼七百張以上的面膜！當(dāng)時對明星的護(hù)膚精神感到震撼，而今天，得知這位牛人一年讀的書的數(shù)量可以和明星貼面膜的數(shù)量不相上下時，我感自己到有一種帶著娛樂的精神，對讀書的敬畏。

當(dāng)然，書可以說是一種精神上的面膜，有可以快速閱讀的書，也有無法快速閱讀的書，可以一天讀兩本的書就像面膜一樣，快速補充精神所需的養(yǎng)分。像公眾微信號“剽悍晨讀”里面每天給大家推薦的書，大家就可以拿來做精神面膜，我想到了一個很好的方法推薦給大家，那就是保養(yǎng)皮膚的面膜和精神面膜每天一起使用，可以提高生活品質(zhì)！

為了提高自己的閱讀速度，我也嘗試過很多方法，買過不少書，比如《喬治速度記憶法》，還有一些學(xué)習(xí)視頻，還有提升閱讀視野的游戲比如舒爾特表，對了，最實用的事手機(jī)軟件里 面有一個叫“速讀”的軟件，很好用，可是用了那么久也沒什么效果，也許跟自己不能長久的堅持使用有關(guān)系吧。接下來的日子里，我打算把“速度”軟件中的訓(xùn)練也列為每日必修，跟寫感悟?qū)懽x書筆記同樣作為每日必修，等一個月之后看看會有什么效果，然后跟大家分享和反饋，大家也可以一起行動起來，還可以互相交流經(jīng)驗喲！

讓我們一起外在和內(nèi)在雙贏，加油嘍！