今天突然看見黃執(zhí)中老師表達(dá)課的一句話：成年人所能得到的最珍貴的禮物，就是被看見。

一瞬間其實我是有一些錯愕的，因為“看見”這對我來說，并不是一件很難的事情，甚至是，一種本能。

那么，什么是看見？

曾經(jīng)，我能通過對方對于童年關(guān)于母親的形容，而無比清晰地感覺到，當(dāng)對方是一個孩子的時候，他對于表達(dá)需要是多么地羞愧，多么地絕望，幾乎蜷縮成一團。即使他已經(jīng)長成了如今所謂的“像個男人”一樣。但是他的內(nèi)核從來就沒有變過，他依然是那個在黑暗中蜷縮一團的瘦弱的小男孩。他只不過是隨著父母的期待，肉體補充了更多的營養(yǎng)，表面上，變成了今天這幅他們所期待的樣子。

這個感受，毫不夸張，幾乎清晰到變成了一幅畫面顯現(xiàn)在我的腦海中。那時候的我，并沒有了解過心理學(xué)，也并不太在意自己的這種能力。所以，我不知道，這就是所謂的“看見”?？匆娨粋€人最深刻的疼痛，看見一個人如何隨著年齡層層包裹這份傷痛，然后成為了他今天的模樣。

另一件事，就是關(guān)于我爸爸的酗酒。起因是被武志紅老師的一個案例所觸動，一個男人的父親，直到肺癌晚期了還是堅持抽煙，家人怎么勸都不放棄。后來，武志紅老師讓這個男人去問一問他的父親，你抽煙的時候，有什么感覺？他的父親回答，在抽煙的時候，我才擁有一點兒自己的時間，如果連這一點空間都沒有了，那我活著有什么意思。

我聯(lián)想到，我爸也會在喝醉酒以后，話變得會非常多，情緒起伏極大，而且會變得很暴力?；貞浧饋?，那似乎是一個人的“撒野”，而且一定是有意識地撒野。他在外界處處捆綁自己，所以對內(nèi)用一種幾乎殘忍的方式去獲得這種“空間”和自己的“存在感”。他甚至是刻意挑釁我，通過強烈的語言暴力和肢體暴力，來挑起我的怒火，然后可以“合理地”爭吵、撒野，從而釋放在外界中的捆綁和壓抑。

所以，我抓住了這一點，在一次電話溝通中，我和我爸聊起了他喝酒的種種。當(dāng)我談到，他喝酒的時候，是因為他想給自己創(chuàng)造一些空間，是在給生活的重壓找一些喘息的時候，他久久沒出聲，然后就是一陣哽咽。

我告訴他，如果你不喝酒，你也許會找一些其他的更加惡劣的習(xí)慣來給自己創(chuàng)造這種空間，所以你還是選擇了喝酒。我理解你喝酒的原因，我也不會勸你完全戒掉，因為這對你來說，太殘忍了。但是你要知道，你總有一天會因為年紀(jì)大了，喝不了酒，你總有一天會失去這種創(chuàng)造空間的方式。所以我希望你能從別的一些興趣愛好上找到這種空間感。