膽固醇的正確解讀方式

#健康筆記#最近在讀《脂肪革命》，看到“飽和脂肪的真相”章節(jié)時，對體檢膽固醇項有了新認知。原來不是數(shù)值高就代表危險，關鍵要看分類。整理了一張思維導圖，和大家一起學習。

注:低密度脂蛋白膽固醇分為小而致密型 LDL-C 和大而蓬松型 LDL-C。

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