什么是真正的成熟：自律性和是不是如何懂得什么是愛

自律性：（推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡）

是不是懂得什么是愛：

1.愛是什么（愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不是拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意識(shí)）

自我界限拓展（走出舒適區(qū)，努力為一件事付出，自我界限就開始向外延伸，不斷努力，這種延伸狀態(tài)逐漸穩(wěn)定，自我界限發(fā)生了永久性的外擴(kuò)，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)）

真愛體驗(yàn)(真正的愛，是一種擴(kuò)展自我的體驗(yàn)，它與自我界限密切相關(guān)。在愛的過程中，我們感覺自己的靈魂無限延伸，奔向心愛的對(duì)象。我們渴望給對(duì)方滋養(yǎng)，希望對(duì)方能夠成長(zhǎng)。

為了達(dá)成這種承諾，我們開始驅(qū)動(dòng)自我付出努力，并因此做到自律。我們通過這樣的自律，去付出、去解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自我經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)和自我界限的拓寬。所以說，愛是自律的動(dòng)力。)

4. 愛的表現(xiàn)① 關(guān)注：努力傾聽，幫助對(duì)方成長(zhǎng)。②?不懼風(fēng)險(xiǎn)：不會(huì)因害怕失去就放棄去愛。③ 獨(dú)立：保持自己獨(dú)立，也允許伴侶獨(dú)立。④ 充分投入：由承諾推動(dòng)，持續(xù)或漸增的投入是愛的基石。⑤ 勤于自省，平等交流：遇到矛盾與沖突，恰當(dāng)?shù)靥岢鱿敕ǘ亲源蟮仉S意批評(píng)。⑥ 懂得自律：懂得約束愛的能量，不濫愛，不出軌，對(duì)伴侶和孩子有責(zé)任感。