? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?我為什么要減肥！
?作者：麥芽余魚 ?微信公眾號：Maiyayuyu
1
? ? ?關(guān)于減肥，女生好像比男生更有話語權(quán)，比起男生來，女生自古以來就更在意自身的管理。比起天生不可更改的容貌而言，當(dāng)然除過外部人為因素以外，管理身材，改變身體好像就比較容易多了。
? ? ? ?所以，減肥從來不是一件值得關(guān)注的大事，在我的大腿被人打趣粗的像大象腿一樣的時候，我對自己超出正常體重的事情也是全然不在乎。 ?
? ? ? 那時候，正讀高中，比起成績，比起排名，比起大學(xué)，臉上起幾個青春痘有什么關(guān)系，只要學(xué)習(xí)好；彎腰駝背，深度近視有什么大不了，只要學(xué)習(xí)好；更何況僅僅只是比別人胖了幾公斤。
? ? ? 所以，雖然有時候招致別人的打趣和笑話，我除了偶爾沮喪一下，還是該吃吃，該喝喝，能坐著就絕對不站著，能躺著就絕對不坐著。然后伴隨著一路飆升的體重，我也一路過關(guān)斬將順利進入了大學(xué)。
? ? ? ?隨著開學(xué)日的臨近，我拖著沉重的身軀，拉著如石頭一樣死沉的行李踏上了開往遠(yuǎn)方的火。
? ? ? ?第一次出遠(yuǎn)門，第一次坐火車，看著人潮擁擠的候車室，第一次感到像瞬間成長為一個大人。帶著這樣的滿足感和好奇心，我艱難穿梭在鄙厭又沉悶的人潮里，然后幸運的找到一個座位。
? ? ? ?將行李放在地上，剛剛坐下，鄰座一個差不多年紀(jì)的女孩本來正與旁邊的人聊天，突然一聲驚呼，然后滿臉不耐的瞧著我，順便抖了抖自己被壓倒的裙角。我連忙道歉，起身像另一邊挪了挪，然后又不小心碰到另一邊的一個中年婦女。
? ? ? ?好在那人只是看了看我，接著繼續(xù)低頭看手機?？晌疫€是感到了異常的尷尬，只能更小心的縮緊身體，夾在那一張狹小的座椅上面，對面突然傳來孩子的笑鬧聲，我正調(diào)好坐姿抬起頭，看見對座的一個模樣嬌好，身材窈窕有致的年輕媽媽正小聲，向一旁同樣漂亮可愛的女兒說著悄悄話，而她的小女兒正對著我笑的一臉開懷。
? ? ? ?我隱約聽到，吃零食，長胖，像那位姐姐一樣。
? ? ? ?我理解孩子總是需要一個榜樣，好的榜樣和壞的榜樣，這樣才可以正確的引導(dǎo)孩子，向好的榜樣學(xué)習(xí)，將來也會變成一個很棒的人；像不好的榜樣學(xué)習(xí)，將來也會變成一個不討喜不受歡迎，還會打擾到別人的家伙。
? ? ? ?感覺稍微動一動，身上的肥肉就會越過界限，不是撞到人，就是壓住別人的衣角，打擾到別人，的確是個不好的榜樣。
? ? ? ?后來旁邊位置上的人換了一波又一波，我始終謹(jǐn)慎不越界一步，還是有的人只是看一眼我，然后就繼續(xù)尋找新的位置。
? ? ? ? 胖子的周圍，哪怕沒有人，看起來也好像很擁擠不堪。
? ? 2 ?
? ? ? ?好不容易熬到上火車，狹窄的過道，更加擁擠的人流，我寸步難行，又因身體太過于占道，而一路遭受白眼。
? ? ? ?開學(xué)季大多都是學(xué)生和家長，等我終于找到座位的時候，鄰座上的其他人都已經(jīng)坐定，我坐的位置靠窗，于是我硬扛著身后過道里不耐煩的催促，小聲又客氣的請坐在外首的高個男生讓一下。
? ? ? ?那男生低呼一聲"靠"，極不情愿的起了身。我的臉火燒似的熱，默默將行李安頓好之后，坐了下來。
? ? ? ?火車上的座椅比候車室的座椅大不了多少，但空間更加狹小。但好在靠窗，我可以將自己的身體盡量貼在火車皮上，但還是無意中碰到過好幾次。
? ? ? ?路上下車的人漸漸多了起來，男生瞅準(zhǔn)一個空位，立馬解放似挪了過去。
? ? ? ?我裝作看窗外，連頭都不敢回一下，怕那刻容易受傷的玻璃心又一次陣痛。可是即使不回頭，我也可以聽見那位男生向新的鄰座抱怨，本來就地方小，擠的我根本就坐不下。
? ? ? ?映在車窗上的我第一次因為體重，變成了嘴角下扁的苦瓜臉。
? ? ? ?到了站，一眼就可以看見新學(xué)校拉的迎接新生的橫幅，跟著指引，一路坐上校車，抵達了向往已久的大學(xué)。
? ? ? ?可新入學(xué)的喜悅絲毫沒有沖淡一路上來的壞心情，即使那之后再也沒有碰上用異樣眼神看待我的人。
? ? ? ?寬大的短袖T恤也遮擋不了我臃腫的身體，我跟著一大批同系的新生一起擠到了接待點，同行的女生大多身材高挑，或嬌小玲瓏，或胖瘦得宜，唯一一個重量級的我夾在中間，頗有一種鶴立雞群的感覺。
? ? ? ?那天的狀態(tài)糟糕至極，因為心情抑郁，又舟車勞頓，加上天氣炎熱，我嘴角上的紅腫慢慢變成兩個大血泡。汗?jié)竦募贡常瑏y糟糟的頭發(fā)，沉重的身軀，每走一步我都覺得一種尷尬如影隨形。
? ? ? ?接待我們的是大二大三的一群前輩，好幾個女生的行李被一群學(xué)長們一擁而上，搬行李的搬行李，拿資料的拿資料，講解的講解，熱情而服務(wù)周到。
? ? ? ?直到我上前，負(fù)責(zé)登記的前輩再也沒有了之前的口若懸河，公事公辦的做好登記然后下一個。
? ? ? ?我的宿舍在六樓，我拉過行李正準(zhǔn)備將它扛起來的時候，一個大三的前輩在眾人一陣推搡下，撓著頭頂?shù)亩贪l(fā)，一臉更尷尬的表情接過我手里的箱子，二話不說扛在肩膀上就大步上樓了。
? ? ? ?我的舍友們接二連三的報道，但無一例外都是體態(tài)勻稱。我們性格相投，課業(yè)也一下子放松下來，雖然我還是個體重超標(biāo)的胖子。
? ? ? ? 但整個大學(xué)里的胖子也不再少數(shù)，就連同班也有和我不相上下的同學(xué)。好像一下子回到了高中時代。
? ? ? ?胖又怎么了，我只要心態(tài)放好，學(xué)業(yè)抓緊，朋友多多，照樣過的滋潤有余，如魚得水。
? ? 3
? ? ? 就這樣，在大學(xué)養(yǎng)了一年，我的體重又上升了一個新的高度。伴隨著體重的增長，我的其他身體器官也漸漸出了問題。
? ? ?先是皮膚，臉上的紅疙瘩是一個個冒出來，眼睛以下，鼻翼周圍全是紅豆大疙瘩，又癢又刺痛，接著頭發(fā)也開始掉落，變得稀疏粗糙，又不見光澤，到后來腸胃蠕動的頻率越來越慢，吃東西不消化，總是脹氣，睡眠的質(zhì)量也越來越差，失眠更是家常便飯。
? ? ? 那一年暑假回家后，經(jīng)過醫(yī)生的叮囑，我的爸媽終于嚴(yán)肅的告訴我，不能再這樣胡吃海喝下去了，你得去運動。
? ? ? ?此后，暑假期間，被堅決控制飲食，身體的狀況慢慢得到改善。只是，剛剛回到學(xué)校不到一個月，又故態(tài)萌發(fā)。
? ? ? ?我嚷嚷著要減肥，卻總是下不了那個決心。今天少吃一點，明天必加倍吃回來，今天多運動了一會兒，明天必定借著身體酸痛，躺在床上歇息個一兩天。 ?
? ? ? ?大學(xué)到處都散發(fā)著青春荷爾蒙的氣息，我也不例外。
? ? ? ?對于當(dāng)初幫我的那位學(xué)長前輩，我深表感激，也一直心存敬仰，他是系里活動的活躍分子，但凡有他在的活動，我必定踴躍參加，即使是話劇表演里，我只能扮演一個不會移動的大樹和石頭。
? ? ? ?我一直做著他快樂的小學(xué)妹，直到他臨近畢業(yè)，我鼓起勇氣，才送了他一個聊表心意的小禮物。
? ? ? ?不出意外的我獲得了一張'好人卡'，理由是，他馬上要畢業(yè)了，我很好，只是時間不合適。
? ? ? ?畢業(yè)那天，我祝福他前程似錦。
? ? ? ?他卻開玩笑一般，告訴我："你該好好管理一下你的身體了。"
? ? ? ? 我的打擊不小，只是沒想到更為打擊的還在后面。
? ? ? ?不知輾轉(zhuǎn)了多少人的嘴巴，我才知道，原來我所有在他面前的努力都被當(dāng)成笑料一樣在他的朋友圈子里流傳，包括那個臨別的小禮物。
? ? ? ?我好像一下子從自我感覺良好的狀態(tài)里清醒過來，開始覺得那些勸我減肥的忠言逆耳都是字字真言，慢慢發(fā)現(xiàn)服裝店里那些導(dǎo)購滿臉笑意夸贊我試穿的衣服真的不適合我。
? ?4
? ? ? 受到前輩打擊的我，陷入了自我否定又自卑的心理漩渦不可自拔。直到看了一部泰國的小清新愛情電影《初戀那件小事》。
? ? ? 里面的不完美女生就如正在經(jīng)歷跌宕起伏的你和我一樣，黑瘦，沒特長，成績差，遇見喜歡的學(xué)長，也是自卑到了骨子里。
? ? ? 憑什么要喜歡這么不美好的你？
? ? ? ?因為你不加修飾的真實，還是因為你自我良好的心態(tài)？
? ? ? ?你對自己的放任自流，不修邊幅，真的是因為要堅持自我，還是僅僅因為懶？
? ? ? ? 就像好的成績是廢寢忘食，刻苦努力學(xué)來的，那么好的自己更應(yīng)該付出全部的精力和毅力來修煉。
? ? ? 沒有一個人生下來就完美，努力變的完美的過程才是人生中最濃重的一筆色彩。
? ? ? ?電影中原本平凡的女生，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和傷筋動骨的折騰，一步步綻放著自己的美麗。
? ? ? ?你若安好，清風(fēng)自來。
? ? ? ?人都有向往美好的本能，只有自身變的更好，才有機會吸引更多共感的優(yōu)秀之人
? ? ? ? 連自己的身體都管理不好的人，何談管理自己的人生。
? ? ? ? 下了這個決心之后，我徹底改變了之前的不良習(xí)慣，戒掉了油膩與辛辣，戒掉了夜宵與大魚大肉，戒掉了暴飲暴食。
? ? ? ? 一日三省，初時總是痛苦，每天下午五點到七點，跑步，有癢操，上下樓梯換著來，早起一杯水，三餐簡單而清淡，晚上十點之后絕對要安然入睡。
? ? ? 一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，我堅持著改良后的生活習(xí)慣整整一個月。我的體重嗖嗖的往下降，慢慢回歸了標(biāo)準(zhǔn)體重。
? ? ? ? 而我自從減肥以來，生活的質(zhì)量竟然大大的改善，皮膚不再是油膩無光，紅疙瘩也慢慢減弱，腸胃的消化液越來越好，形成了生物鐘，每日早睡早起。
? ? ? ? 規(guī)律的生活帶來的不僅是我的身體漸漸改善，曾經(jīng)容易自卑又敏感的玻璃心也慢慢變的堅硬，外表的自信背后更是強大的心態(tài)做后盾。
? ? ? ? 怎樣變的更好？
? ? ? ? 除了堅持，還是堅持。
? ? ? ?距離那一年正式減肥以來，已經(jīng)過了六年，如今我的體重穩(wěn)穩(wěn)控制在了一百斤上下。我所做的就是將那些好的習(xí)慣一路堅持下來，并積極的付諸實踐。
? ? ? ?"好女不過百。"這句話聽著諷刺，但何嘗又不是自我的一種鞭策。
? ? ? ? 連自己的體重都管理不好的人，怎么管理好自己的一生！
? ? ? ?我為什么要減肥？
? ? ? ?只為了變成更加美好的自己！
? ? ? ?所有與我一起胖過的姑娘，共勉，所有還在減肥之路上痛苦掙扎的姑娘們，請一定要堅持，因為更好的你，就在前方！
