承受力是鍛煉出來的。我最近的體會是這樣的。

是改變就總會有許多的不適，但是請你在這個時候千萬不要給自己過早地下結(jié)論，以為自己行或者不行。

隨著自己年齡的漸長，我總會給自己下各種各樣的結(jié)論。

就是在前幾年，我忽然地就腳疼，從那個時候起，我就給自己下了結(jié)論：我再也穿不了高跟鞋了。當(dāng)然這個結(jié)論是與我的年齡有關(guān)的。于是從那個時候起，我便脫下了高跟鞋。也是從那個時候起，我便給自己下了一個結(jié)論：我再也穿不了高跟鞋了。

就這樣，我老老實(shí)實(shí)地穿了幾年的運(yùn)動鞋。說實(shí)話，我是真心的不喜歡。就在今年的夏天，我忽然地又有了穿高跟鞋的愿望——那是一個再也壓不下去的愿望。我朦朧中給了自己一個暗示：為什么不去試試呢？

于是，我真的買了一雙亮閃閃的半涼鞋樣式的粗跟高跟鞋，中等的高度。我試穿的時候覺得很合適。可是一穿著它走起來，在街上的時候，總是覺得好像稍微擠了一點(diǎn)兒。我覺得可能再大一號或許會好些，但是這確實(shí)是我穿鞋的正常碼。

我穿著它上了幾趟街，回來的時候累得不行。于是擱置這雙鞋的愿望再度升起。但是我并沒有實(shí)施這愿望，我還是想穿它的時候便穿上它去街上走……回來的時候，還是那個擱置它的愿望的升起。我不管自己的這個念頭，還是想穿它的時候便穿起它上街上走。如此的反復(fù)了多次，我仿佛適應(yīng)了那雙鞋子……逐漸地覺得它合適了起來。

這個穿鞋子的過程讓我吃驚，原來自己的承受力是這樣的有韌性。這下我知道了自我認(rèn)知對自己的重要性。一件事情的開始，真的不要總是提醒自己的不行。只要試一試，再試一試，也許真的就會有進(jìn)展。我驚訝于自己的承受力。原來承受力也和心里對自己的認(rèn)知是有關(guān)聯(lián)的。

一個從不舒服到逐漸舒服的過程。原來一個人的承受力是可以經(jīng)過練習(xí)得到的。那么一項(xiàng)能力是否也可以通過練習(xí)而得到提升。

再說我最近迷上的一款游戲，剛開始的時候，我玩得并不好。而且還玩得很累，總是有頭昏眼花的感覺。于是我提示自己不要玩了，歲數(shù)大了，有些東西應(yīng)該去放下了。但是我的心里不甘心，我覺得在自己的生命里，并沒有取得什么大的成績，說實(shí)話也并未玩好；自己主動地摒棄了許多的東西。

這樣想著的時候，便不想去舍棄了。只要自己想玩，便允許自己玩上那么一會兒。奇怪的是，最初身體上的不適在一段時間過后，竟然消失了。于是我覺得自己還是行的。還是可以去做自己想做的事情的。

所以，關(guān)于承受力的問題，我覺得它是可以被鍛煉出來的。關(guān)鍵是不要在認(rèn)知上給予自己過早的預(yù)判。

以上我說的兩件事情，也許并沒有多么積極的意義。我只是想說，當(dāng)你認(rèn)為自己不行的時候，還是給自己一個機(jī)會去試試。一個人的承受能力也是可以一點(diǎn)一點(diǎn)地被鍛煉出來的。

不要輕易地對自己說“不行”這兩個字，也許你鍛煉的過程會給你一個意外的驚喜和答案。（20230704早6:11分）