【1】今日飲食運(yùn)動(dòng)家庭
01.飲食(目標(biāo):七分飽)
早餐半杯豆?jié){+一個(gè)饅頭; 午餐待定;晚餐待定。
今天目標(biāo)基本守住。
02.運(yùn)動(dòng)(三月目標(biāo):跑步22天)
今日是三月跑步第(4)天,2019年累積跑步第(14)天。今日任務(wù)完成。
03.家庭(小孩教育、夫妻和睦)
小孩:待定
夫妻:待定
【2】今日進(jìn)步收獲
01.待定
【3】今日不足反思
01.待定
【1】今日飲食運(yùn)動(dòng)家庭
01.飲食(目標(biāo):七分飽)
早餐半杯豆?jié){+一個(gè)饅頭; 午餐待定;晚餐待定。
今天目標(biāo)基本守住。
02.運(yùn)動(dòng)(三月目標(biāo):跑步22天)
今日是三月跑步第(4)天,2019年累積跑步第(14)天。今日任務(wù)完成。
03.家庭(小孩教育、夫妻和睦)
小孩:待定
夫妻:待定
【2】今日進(jìn)步收獲
01.待定
【3】今日不足反思
01.待定