今天跟著一位翩翩少年練彎弓射虎。一上手，氣感很好。聽老師給他講注意事項(xiàng)，我發(fā)覺自己上面的手忽略了翻腕。之后找機(jī)會(huì)問了老師關(guān)于倒卷紅解脫時(shí)上不上步的問題。老師說我想復(fù)雜了。如果這個(gè)功夫上身了，一伸手就有，坐著都能力從腳下來，此其一；拳出手都是一，沒有先解脫再上步一說。

其實(shí)這個(gè)道理我是明白的，因?yàn)閯e的動(dòng)作都涉及過，但是不知怎么會(huì)反反復(fù)復(fù)地想不通?？赡苋砭褪窃谶@反復(fù)體會(huì)中才得以加深理解的。

關(guān)于單邊。這兩天練的較多。發(fā)力從胸前就已經(jīng)開始了，而不是等到出拳很長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)道理適合推而廣之，舉一反三。道德經(jīng)里的“既得其母，以知其子，復(fù)守其母，沒身不殆。”這句話似乎和舉一反三有點(diǎn)類似之處。