今天是什么日子
起床：7點(diǎn)12分
就寢：23點(diǎn)
天氣：晴朗，天氣非常好
心情：心情很不錯
紀(jì)念日：2021年第一次瑜伽課
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：運(yùn)動，看書學(xué)習(xí)，控制飲食
改進(jìn)：學(xué)習(xí)時間短
習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動，學(xué)習(xí)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成一節(jié)瑜伽課，步行9000步，控制飲食，記錄飲食。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
目前閱讀：《輕斷食》
注巖進(jìn)度第二本最后一章地震工程
人際·家人·朋友
幫劉彥超要到了史群飛侄女的微信，跟老公視頻
工作·思考
今天發(fā)給梧桐花園甲方的圖紙出現(xiàn)了錯誤。又被彪總批評了。
最美好的三件事
1.2.
3.
