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? ? ? 昨天晚上9:30睡著，今天凌晨4:00醒來，睡眠時長達六個半小時，對于中年人來講也不算短了。只不過從入睡的那一刻起，便開始做夢，夢里上演電視連續(xù)劇，一直到醒來，睡眠的質量不行。所以今天上午在辦公室上班時，還是有點昏昏欲睡打不起精神，辦公的效率是低下的。
? ? ? 盡管如此，還是召開了部門工作例會，和同事們一起，對明天的市道專委第三次全體成員會議相關會務進行了安排研究，預演各個會議環(huán)節(jié)和流程推進，確保不出現(xiàn)任何差錯。會后大家按照各自的工作職責，迅速行動起來。我一向認為，辦公室的每一名同志都是高素質的人才，而且單位上很多領導都是這樣認為的，他們個個都是自驅力很強的人，也讓我欣慰和放心。
? ? ? ? 找了一本中辦秘書局編印的《秘書工作》雜志認真地學習了一下，看看里面文章的謀局布篇、結構邏輯、立意用詞等等，確實水平很高，令人不得不服。在看一篇《學在深處、干在實處、走在前列，加快打造現(xiàn)代化中樞機關》文章時，我嘗試著用筆對一些經典的段落、句子、字詞用下劃線標注出來，以加深學習理解，結果發(fā)現(xiàn)幾乎通篇都是經典，沒有多余的廢話，整篇文章里下劃線劃的密密麻麻，真是老師傅啊。
? ? ? 我由是聯(lián)想到了這個世界上好文章、好書籍實在是太多了，要讀完其中的滄海一粟也是不可能?！拔嵘灿醒?，而學也無涯”，生命實在太短促，時間是遠遠不夠用的，更何況在日常生活中，我們又在大量地浪費時間。仔細想想一天24小時里面，又有幾個小時在集中精力、集中能量、全神貫注地用于學習？又或者在認真地做一件事情呢？恐怕是少的可憐吧？！至少今年以來，我認真讀過的書沒有超過5本，感覺有點墮落，也有那么一點絕望。
? ? ? ? 今天凌晨4:00醒后，因為再也沒有睡意。我就在想，反正閑著沒事，我是應該寫點文章呢還是看點書呢？最后決定“換個設想”，認認真真的看了兩個小時紙質書?？磿倪^程心情是平靜的，這和玩手機的心情截然不同。手機玩的時間越長，越是心浮氣躁。手機是通過算法，極其狡猾地攫取到你的信息攝入敏感興奮點，不斷地對你的五官進行刺激，讓你欲罷不能，眨眼間幾個小時就沒了，最后收獲了一團空虛。而紙質書看完以后，心靈會充實一些。
? ? ? ? 最近加入了一個付費的讀書會，它給我灌輸的一個理念是——讀書不是為了自我安慰和自我欺騙，一定要讀一些有價值的、能夠啟迪人的思維認知的書。凡是最近10年內出版的書，沒有經過時間的檢驗和淘汰，一律都不要去讀。要讀就讀中國傳統(tǒng)流行數千年的書，能夠流傳千年而不滅，是經過無數人認可的，屬于經典中的經典。近現(xiàn)代的經典也有，比如說《毛選》。我馬上就要加入《毛選》的讀書打卡活動了，跟著一個團隊慢慢讀，希望能夠受到一點啟發(fā)。
? ? ? 昨天是五一小長假的最后一天，送小孩坐高鐵回學校讀書。聽他媽媽講小孩看上去心情還愉快，主要是假期這幾天吃喝玩樂到了位，親人的陪伴也到位了。我暗暗思忖難道現(xiàn)在的小孩這么容易缺愛嗎？做父親的我是否平時愛的舉動表現(xiàn)的少一些？我是否過多地沉浸在自己的世界中而對她關心不夠？人與人之間還是需要真摯情感的涌流。有人說父愛如山，巍峨的高山大抵是沉默的，我雖然是屬于情感細膩型的人，有時候也不知道如何向子女表達愛意，只能說慢慢學習成長了。
? ? ? 然而我應該確鑿算是情感比較豐富的人，這從昨天看電影這件事上可以看出來一些。我比較喜歡看電影，大致每個星期雙休日會到電影院去看一場電影。昨天看的電影是《長空之王》，一部包含很多飛機特效的主旋律影片，主要講述一支特殊的隊伍——空軍試飛員隊伍。當然影片場面炫酷，尤其那些飛機空中飛行的鏡頭，給人造成極大的視覺沖擊。影片的后半段有很多的感情戲，還是挺煽情的。特別是影片末尾，雷達掃描儀上記錄下來的真實的空軍試飛員的聲音——“我已無法返航，同志們繼續(xù)前進”、“我愛你們”……冷靜的語調中展現(xiàn)的那種視死如歸的大英雄氣概，深深地震撼到了我，觀影的很長一段時間里，我熱淚盈眶，這是感情豐富的確鑿證據，
? ? ? 失眠、精神疲憊、感情豐富、愛與關懷，這一切都與人的能量有關。到最后我想說，好好地修煉自己的心，以健康有效的方式盡快提升能量。
? ? 訊飛語音輸入65分鐘，全文1650字。
