月度檢視模版蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過。
【2019年度目標(biāo)及檢視完成情況】羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度。
【月度成果&溫馨時(shí)刻】
一、健康??：
?規(guī)律作息?----更早打卡持續(xù)98天，最近在自嗨520更早打卡；偶爾還會(huì)晚睡。下個(gè)月的目標(biāo)，把假期和學(xué)期的作息時(shí)間統(tǒng)一。
?面膜計(jì)劃?--進(jìn)行中
?健康數(shù)據(jù)?--蘋果手表，Keep app運(yùn)動(dòng)打卡
二、家庭??：
?早餐計(jì)劃?--習(xí)慣養(yǎng)成，需要保持和維護(hù)。
?空間整理?--客廳，兒子房間，廚房，衛(wèi)生間，玄關(guān)，陽臺(tái)第一階段完成。下一步需要在流程上進(jìn)行完善和調(diào)整。目標(biāo)把家變成二階樣板房。
?共讀輸出?--親子共讀開始，但是進(jìn)度緩慢。計(jì)劃下周開始將共讀列為親子踐行目標(biāo)來完成。
家庭活動(dòng)，成員的重要時(shí)刻--這個(gè)月周日海德公園晨跑成為家庭活動(dòng)的本月亮點(diǎn)。
三、事業(yè)??：
?效能管理?--個(gè)人踐行進(jìn)行中
?產(chǎn)業(yè)整合?--L項(xiàng)目本年目標(biāo)2月份已達(dá)成，關(guān)注P項(xiàng)目整合中
?個(gè)人品牌?--打磨中
四、財(cái)富??：
?創(chuàng)持續(xù)性?--L項(xiàng)目收入穩(wěn)定，Y項(xiàng)目開始收益。
?整合現(xiàn)有?--關(guān)注P項(xiàng)目整合
?規(guī)劃積分?--信用卡和酒店會(huì)員已完成，下階段目標(biāo)關(guān)注航空積分
五、休閑??：
?世界百城?--記錄于蘋果icloud地點(diǎn)和人物，F(xiàn)acebook
西班牙：巴塞羅納，海濱3城Seville,? Cádiz, Conil de la Frontera
法國：巴黎Paris, 尼斯Nice
瑞士：蘇黎世Zurich 鐵力士雪山Titlis 維羅納Verona
意大利：威尼斯Venice，羅馬Rome，佛羅倫薩Florence, 比薩斜塔Pisa，熱那亞Genoa
梵蒂岡Vatican-世界最小的國家，圣彼得大教堂
摩納哥Monaco-富人云集的小公國
中國：北京，安陽，鄭州，洛陽，南京，無錫，杭州，蘇州，上海。
英國：巨石陣Stonehenge，巴斯Bath，伊甸園，天涯海角Landsend，托吉Bristol，多弗Dove，劍橋，牛津，溫莎, 約克，愛丁堡，普恩茅斯，布賴頓Brighton，Cantirbury。
?約會(huì)十次?--完成2次，需要多關(guān)注和老公的感情鏈接，同頻一輩子。
?寫生十次?--未開始，需關(guān)注。
六、突破??：
?效能分享10次?--親子群分享，朋友圈分享，踐行群早安分享4次，班會(huì)分享2次，小組會(huì)效能工具分享2次，一對(duì)一分享若干次。效能分享10次夢(mèng)想已完成。
?讀書分享10次?--讀書會(huì)線下分享2次，一對(duì)一分享2次。讀書分享下階段需要在文字方面提高分享頻率。
?跨文化家庭圈?--籌劃，未啟動(dòng)。
七、人際??：
?伙伴關(guān)系?--自我認(rèn)知提高，關(guān)注當(dāng)下問題的收尾工作。
?日行一善?--經(jīng)營72變?nèi)海瑤椭?0位小伙伴減肥變美。設(shè)立三個(gè)慷慨助人鬧鈴，關(guān)注一個(gè)朋友，一個(gè)家人，一次回應(yīng)。
?關(guān)注榜樣?--易效能葉老師朋友圈，喜馬拉雅音頻，土豪和莊大神。希望活成葉老師的內(nèi)涵，土豪的外形，莊大神的家庭。
八、學(xué)習(xí)??：
?易效能3門課?-目前完成一階，二階，跑步班。下半年計(jì)劃完成二階復(fù)訓(xùn)，商業(yè)效能和PPT。
?重復(fù)讀3本書?--《親密關(guān)系》第二遍進(jìn)行中 《關(guān)鍵對(duì)話》 第一遍完成《非暴力溝通》紙質(zhì)版購買完成
?番茄紙100張?--進(jìn)行中，有間斷
【下月大青蛙】結(jié)合八大關(guān)注規(guī)劃下個(gè)月的要事（即青蛙??）
?整合現(xiàn)有?--??繼續(xù)P項(xiàng)目整合
?番茄紙100張?--??繼續(xù)執(zhí)行
?共讀輸出?--??作為親子踐行目標(biāo)5月份完成一本共讀書。
【感恩分享】??感恩譚掌柜和F組的小伙伴的陪伴和支持。我感覺這個(gè)月和F組的小伙伴更加親密了。
??感謝瓊林教練，在我迷失的時(shí)候提醒我要專注，不能什么都做，慢慢來會(huì)更快。
??感謝經(jīng)常被我吵醒的Lily,我這么煩人，還沒把我拉黑。
??感謝教育部的Jo 和 Wendy，近三年給我的幫助，雖然她們不懂中文，也不可以收禮物，甚至不能接受請(qǐng)吃飯。但是我還是希望在這里感謝一下她們。
??感謝老公的支持和表揚(yáng)，讓我更堅(jiān)定自信的做我想做的事。
??要感謝的人太多，所以我要用幫助更多的人來回饋對(duì)我施于援手的人，希望有一天，能量回流，在你們需要幫助的時(shí)候，得到適當(dāng)?shù)脑帧?/p>
繼續(xù)播種??，靜待花開??。
