? ? ? 今天和大家分享一本新書《 靜下心來，找回自己》，靜下心來，守護住自己的心靈，意味著自己這顆和平、安寧而又充滿激情、不甘平庸的心，需要把握得住事情的本質(zhì)，不會為外界誘惑所動。只有靜下心來，才能厚積薄發(fā)走得更遠。創(chuàng)造一天里的寧靜時光，就是為心靈的湖面開辟出一塊不受外界打擾的時空，讓因外界而起漣漪、起波浪的湖面重新恢復(fù)它的寧靜，讓它重新變成一面清澈如鏡、可以照出我自己的湖面。

? ? 在經(jīng)濟快速增長、物欲橫流的今天，我們的心靈變得越來越浮躁，當(dāng)我們每天在高壓力和快節(jié)奏下生活的時候，我們變得越來越不重內(nèi)涵。有的時候，我們太在乎，最后的結(jié)果卻適得其反，我們太“喻于利”，讓親情、友情、愛情離我們越來越遠。這一切都源于我們的內(nèi)心。正是我們汲汲于名利，太在意得與失，太看重身外之物，從而迷失了自己。

? ? ? 這個時候，我們需要靜下來，只有這樣我們才能聽到自己內(nèi)心的聲音，從而追隨自己心靈的方向，找到屬于自己的生活方式！生活有時也會因為失去而變得更完美。失去了，我們還可以爭取找回來，如果找不回來，還可以去發(fā)現(xiàn)新的、更好的。當(dāng)我們失去愛人，別忘了還有夏天的熱烈，可以讓我們再次尋找，當(dāng)我們失去愛心，別忘了還有春天的溫馨，而春還能讓我們找回那顆愛之心，當(dāng)我們失去希望，別忘了去秋天的收獲中尋覓，當(dāng)我們失去意志，別忘了還有冬天的堅韌讓我們錘煉。

? ? 讓我們試著用一種平和的心態(tài)去對待生活中的種種，凡事看得淡一點，知足常樂，會讓自己的生活輕松愉快，如果太貪心，總想得到很多又無法面對失去，那終究會成為一種生活的負擔(dān)和累贅，讓我們疲憊不堪而逐漸失去人生的樂趣。既然這樣，那么，讓我們還是選擇平靜和淡泊吧，好好珍惜自己擁有的，正確面對已經(jīng)失去的，給自己一份快樂的好心情，好生活。

? ? ? ? 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。凡事看淡一些，反而少了煩惱，處事寧靜一些，卻多了從容和優(yōu)雅…………

? ? ? ? 今天分享就到這里了 ，感恩您的陪伴。