是的，情緒本身沒有好壞，只是你自己賦予了它怎樣的意義罷了。

人生在追求什么？愛與喜悅！是的，愛與喜悅又是發(fā)自哪里呢？是我們的內(nèi)在。然而，當情緒產(chǎn)生時，我們卻總是忽略了掌握這個情緒的真正主人是我們自己，我們總是把手指向外，找尋原因，甚或想抓住一條救命稻草。其實，真的，只要我們自己去關(guān)照我們的內(nèi)在，那個情緒可以任你把玩。

張德芬老師說：宇宙是一個大玩家，他在我們?nèi)松拿總€時點都藏著大大小小不同的彩蛋，而我們每個人一生都在尋找這些彩蛋。是彩蛋，就一定會有禮物，只是包裝和形狀不同罷了，而我們會在眾多彩蛋中找到屬于我們自己的彩蛋，并且打開它，品嘗它，感受它，并且拿到屬于自己的那份驚喜或者驚嚇。但是，只要記得，這些彩蛋同樣會有我們想要拿到的資源和收獲，用心體會，并且去轉(zhuǎn)化就好。

在對照那張個人責(zé)任承擔(dān)表時，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)可以到達第七、八層了。遇到問題和困難時，我會平靜的想：這是我的潛意識吸引或選擇的，我其實可以為自己選擇更好的東西。是我自己創(chuàng)造了這個問題，我可以賦予它任何意義，那么，現(xiàn)在，我選擇將它轉(zhuǎn)化，并且從中獲取我的力量。

是的，當心生抱怨時，想想那只不過是又一個彩蛋而已，而就連這個彩蛋都是自己配合宇宙能量提前藏好的，你的抱怨就會減弱很多，而且會很有意思的。而這個彩蛋也一定會有意想不到的收獲的，暫時沒看到，沒關(guān)系，停一下，慢一點，轉(zhuǎn)身、動念，相信自己一定可以拿到屬于自己的資源和力量。

加油！親愛的，外面沒有別人，只有你自己！關(guān)照自己，關(guān)照自己的內(nèi)在，關(guān)照那個不舒服，感受它，并慢慢去轉(zhuǎn)化它，你一定會驚喜的發(fā)現(xiàn)，原來是這樣，是的，本就是這樣。