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極簡主義生活方式目前在世界上廣泛盛行，特別是歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國家。人們處在物質(zhì)極其豐富的時代里，為了滿足自己獲得更多的欲望，苦苦追求金錢和財產(chǎn)。由于到處充斥著獲取物質(zhì)的誘惑，人們的欲望也越來越大，由此而帶來的痛苦和煩惱越來越多，深陷其中不能自拔。許多人的房間里堆積的許多東西讓人透不過氣來，同時他們也發(fā)現(xiàn)自己所追求的東西很大一部分是沒有用的，當(dāng)這些人們厭倦了被物質(zhì)欲望的束縛帶導(dǎo)致的自由的缺失，越來越傾向于對簡約化生活的崇尚和向往。他們覺得由此而獲得了身體和心靈上的解放，真正體驗到生活的意義和樂趣。日常生活中，他們只購買一些簡單而精致的生活必需品，和一些生活中能夠替代人力、提高效率的家用電器，因為這樣可以節(jié)省時間干自己喜歡的事情。其他方面則僅僅在自己的興趣愛好范圍內(nèi)購買物品，以滿足自己的精神需求。除此之外，不輕易購買任何他們認(rèn)為不必要或不重要的其他任何東西，相反，對于不常用的東西則采取扔掉、送人的方式，盡量減少室內(nèi)空間占用。
除了上述對物質(zhì)的舍棄獲得空間的釋放之外，極簡主義還是一種去除瑣繁事項的生活方式，例如去除一些無聊的應(yīng)酬，不必要的人際交往和一些可有可無的日常事項，只有去除這些瑣繁事項才能夠集中精力去干一些具有實際意義的事情，才能夠提升自己的學(xué)習(xí)考試閱讀等，也才能把有限的精力投入其中。極簡主義還包括簡化自己的欲望，約束自己的行為，更高效率的做好完成工作。例如，我們常常上網(wǎng)為了查詢某項內(nèi)容，但打開電腦后卻被網(wǎng)頁上的其他內(nèi)容所吸引，不知不覺的浪費了許多時間，卻依然沒有完成甚至忘記了原來的任務(wù)?，F(xiàn)在的電腦系統(tǒng)一開機往往會蹦出很多網(wǎng)頁鏈接，有游戲的也有娛樂的，就是摸透了人們的喜歡熱鬧樂于獵奇的心理，獲得點擊和流量。極簡主義生活方式就是要克服這些誘惑，不為其所動，節(jié)省屬于自己的點滴時間，去干有意義的事情。對于此，筆者深有感觸，在電腦沒有現(xiàn)在這么普及的90年代，憑借著一支筆，和冥思苦想多少還能寫出點自以為不錯的東西見諸于報端。電腦剛開始普及的時候，我認(rèn)為其能夠提高寫作的效率，滿懷期待的傾囊而出買了一臺，要知道當(dāng)時的電腦配置不高，價格卻非常昂貴。誰知買來之后卻成了游戲機，有時想寫點什么的時候，打開電腦卻去不由自主的去瀏覽新聞和各種信息，看得頭暈?zāi)X脹，對于寫作卻已毫無心思了。在有電腦的日子里，很少在能夠像以前那樣寫出點自己認(rèn)可的東西來了。在得知人世間還有極簡主義生活方式的時候，我發(fā)現(xiàn)“斷舍離”對我來說也成了刻不容緩地事情了。
主持人何炅在節(jié)目中曾經(jīng)說過：他有一個愛好，那就是定期扔?xùn)|西，因為他覺得家中最寶貴的不是那些物品，而是空間，對我的觸動很大，但在實施的時候，卻發(fā)現(xiàn)扔?xùn)|西不是一件容易的事情，看看什么都不舍得，這或許也需要一個過程吧，如不舍得扔，就送人，換個人情，不舍得送人就暫時放到地下室再做定奪。
極簡生活方式，不是苦行憎，相反
極簡生活方式不必苛求，如一味的追求極簡有可能打破生活的常規(guī)，不該扔的扔了，該保存的信息刪掉了，很容易造成生活的混亂。凡事都需要一個漸進(jìn)適應(yīng)的過程，基建生活也不是一夜之間達(dá)到的。
