文/張宏濤
1失敗和成功的蝴蝶效應(yīng)
前天看了萬(wàn)維剛一篇的文章，題目就是文章主題——《失敗不是成功之母，成功才是成功之母》，作者引用了一些調(diào)查數(shù)據(jù)，來(lái)闡述這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，比如一個(gè)醫(yī)生第一次做某項(xiàng)手術(shù)失敗了，那么以后他再做同樣的手術(shù)時(shí)，失敗率還是非常高的（比沒(méi)給病人做過(guò)手術(shù)的新人還高）；而如果第一次成功了，以后成功率也會(huì)很高。
為什么說(shuō)失敗是成功之母呢？作者說(shuō)：你的失敗是別人的成功之母，而你的失敗，對(duì)你自己一點(diǎn)幫助都沒(méi)有，只有你的成功才會(huì)促使你更成功。
這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，我覺(jué)得從心理學(xué)上說(shuō)是非常準(zhǔn)的。
拋開(kāi)作者的調(diào)查數(shù)據(jù)，我們可以從心理層面來(lái)思考：
一個(gè)人做成了一件事，以后再做同樣的事時(shí)，因?yàn)樗羞^(guò)這種成功體驗(yàn)，那么他是不是就比沒(méi)做過(guò)的人更有信心？做成一件事會(huì)有美好的體驗(yàn)，因?yàn)樗羞^(guò)這種美好的體驗(yàn)，他再做同樣的事情時(shí)，會(huì)很容易喚起那種美好的體驗(yàn)，于是也更愿意去做。這種積極、熱情、自信的心態(tài)很顯然會(huì)有助于他發(fā)揮得更好。因此，他再做同意的事情時(shí)，會(huì)更容易成功。
而一個(gè)人一旦做某事時(shí)做砸了，特別是再受到父母或領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶(hù)之類(lèi)的人的攻擊和嘲笑，那么以后再做類(lèi)似的事情時(shí)，他就會(huì)心慌意亂，過(guò)去失敗的經(jīng)歷會(huì)在他頭腦里再次上演，眾人的批評(píng)斥責(zé)會(huì)在他頭腦里盤(pán)旋……這樣的狀態(tài)，會(huì)讓他在很大的幾率上再次失敗，并且惡性循環(huán)、次次失敗。
陀思妥耶夫斯基的長(zhǎng)篇小說(shuō)《白癡》里就有這樣一個(gè)情節(jié)，男主角不小心打碎了一個(gè)花瓶，女主角對(duì)他說(shuō)：明天會(huì)邀請(qǐng)他來(lái)參加自己的家庭聚會(huì)，她父親還有很多重要人物都會(huì)在場(chǎng)，他一定要謹(jǐn)慎，不要再打碎花瓶了。
結(jié)果，第二天，男主角越是怕什么，越是來(lái)什么，果然又不小心碰倒了一個(gè)花瓶，摔得稀碎，而且還是女主角父親最珍愛(ài)的一個(gè)花瓶……
小時(shí)候背書(shū)或者做一套體操，我們也會(huì)有這樣的體驗(yàn)：如果背書(shū)時(shí)，第一次在某個(gè)地方卡殼了，那么第二次、第三次，很可能還是會(huì)在這個(gè)地方卡殼；做一套體操，第一次在某個(gè)地方出錯(cuò)，即便老師怎么糾正，下一次還是容易在這個(gè)地方出錯(cuò)……
2斯金納的強(qiáng)化理論
著名行為主義心理學(xué)家斯金納最重要的理論就是“強(qiáng)化”，
他將強(qiáng)化分為四種類(lèi)型：
1.正強(qiáng)化：給予一種好刺激。為了建立一種適應(yīng)性的行為模式，運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的方式，使這種行為模式重復(fù)出現(xiàn)，并保持下來(lái)。例如企業(yè)對(duì)積極提出合理化建議的職工頒發(fā)獎(jiǎng)金。
2.負(fù)強(qiáng)化：去掉一個(gè)壞刺激。為引發(fā)所希望的行為的出現(xiàn)而設(shè)立。例如企業(yè)不允許在工作時(shí)間打個(gè)人電話(huà)，一位員工有這種習(xí)慣，這種行為一出現(xiàn)就受到指責(zé)，但一旦他停止這種行為了，就應(yīng)立即停止對(duì)他的指責(zé)。
3.正懲罰：施加一個(gè)壞刺激。這是當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí)，給予處罰的一種方法。
4.負(fù)懲罰：去掉一個(gè)好刺激。這種懲罰比之正懲罰更為常用。當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí)，不再給予原有的獎(jiǎng)勵(lì)。
但在現(xiàn)實(shí)層面，很多人用“正懲罰”帶來(lái)的往往是悲劇（我想著應(yīng)該不是斯金納的本意，比如這里的懲罰往往帶有羞辱的意味）。某人做某事失敗，被指責(zé)和攻擊，某人因此羞愧、沮喪，對(duì)做某事變得懼怕和厭惡；下次做同樣的事情時(shí)，內(nèi)心會(huì)抗拒和排斥，影響心態(tài)的積極穩(wěn)定，影響狀態(tài)發(fā)揮，導(dǎo)致事情再次失敗……
當(dāng)然，我們不是說(shuō)一個(gè)人在某件事情上失敗了，就不能再成功了。當(dāng)然不是這樣，但他要獲得成功，就需要克服心理障礙，比平常人，比新人要付出更多的心理能量才行。就像第一次做某種手術(shù)失敗的醫(yī)生一樣，第二次做同樣的手術(shù)，面臨的壓力要遠(yuǎn)大于新人。
所以，從這個(gè)意義上說(shuō)，你的孩子如果在一次考試成績(jī)中考得不好，一定要及時(shí)安慰和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不要批評(píng)，更不要斥責(zé)嘲笑，否則，孩子即便不厭學(xué)，也會(huì)恐懼考試，下次考試，就很難發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
同樣，當(dāng)你自己遭遇了一次失敗和挫折后，要及時(shí)自我安慰和鼓勵(lì)，要讓自己明白，你只是暫時(shí)沒(méi)有成功，事情暫時(shí)受挫，不代表你的無(wú)能，只是時(shí)機(jī)未到。在這個(gè)基礎(chǔ)上，再去總結(jié)事情暫時(shí)沒(méi)有成功的原因。
就好像一個(gè)蹣跚學(xué)走路的孩子，他跌倒了，哭泣了，你及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)，他會(huì)樂(lè)意繼續(xù)往前走。如果他跌倒了，哭泣了，你不安慰和鼓勵(lì)，反而嘲笑訓(xùn)斥他一頓，甚至打罵他一頓，他的心靈就會(huì)受到摧殘，就會(huì)懼怕走路，不敢也不愿再練習(xí)。雖然最終還是能學(xué)會(huì)走路，但卻要花比別的孩子多得多的時(shí)間和精力。幸好，天下沒(méi)有多少在孩子學(xué)走路摔倒時(shí)訓(xùn)斥打罵孩子的蠢媽媽。
3，成功是成功引來(lái)的
相對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，我算是比較自信的人。為什么我自信呢？就是沾了這個(gè)成功是成功之父的光了。小時(shí)候我經(jīng)?？既?jí)第一，于是就自然有了那種天下第一、舍我其誰(shuí)的自信和驕傲，所以即便到高中后，成績(jī)變得很糟糕，還考過(guò)倒數(shù)第一，但是我內(nèi)心還是很自信，有底氣的，因?yàn)樾r(shí)候得過(guò)太多次第一名了，所以我相信我成績(jī)很糟糕只是英雄落難，早晚還會(huì)東山再起。
我的自信，都是源自過(guò)去的成功；而這種自信也促使我不斷走向下一個(gè)成功。
我有不少跟我學(xué)習(xí)寫(xiě)作或作文的學(xué)生，他們的特長(zhǎng)是怎么來(lái)的呢？大都說(shuō)是小時(shí)候（比如幼兒園或一年級(jí)）某一次做某事，做得比較好，被老師夸獎(jiǎng)，于是他們就會(huì)非常喜歡繼續(xù)做這樣的事情（比如繪畫(huà)、寫(xiě)作文、朗讀、跳舞、講故事……），于是，時(shí)間一長(zhǎng)，就變成了特長(zhǎng)。這也是一個(gè)成功帶來(lái)不斷的成功的例子。
再舉個(gè)例子，大家都知道蘇秦，
他師從鬼谷子，學(xué)成后，外出游歷多年，潦倒而歸。隨后刻苦攻讀《陰符》，一年后游說(shuō)列國(guó)。最初還是不斷失敗，這些失敗，并沒(méi)有給他帶來(lái)成功。但后來(lái)幸運(yùn)被燕文公賞識(shí)，算是得到了第一桶金，邁出了成功的第一步。
“得志燕國(guó)”這個(gè)成功經(jīng)歷，讓他的成功從此一發(fā)不可收，帶著燕國(guó)的國(guó)君的使命出使趙國(guó)，得到了趙國(guó)國(guó)君的信任和推崇。加了趙國(guó)國(guó)君給予的光環(huán)后，蘇秦馬不停蹄、乘勝出擊，又一鼓作氣說(shuō)服了韓、魏、齊、楚，成功組建了合縱聯(lián)盟（六國(guó)聯(lián)合），任“從約長(zhǎng)”，同時(shí)佩戴六國(guó)相印，使秦十五年不敢出函谷關(guān)。漢武帝時(shí)期的大臣桑弘羊評(píng)價(jià)蘇秦說(shuō)：“一怒而諸侯懼，安居而天下息。萬(wàn)乘之主，莫不屈體卑辭，重幣請(qǐng)交。”
如果蘇秦沒(méi)有先在燕國(guó)獲得成功，那么他的成功之路就不會(huì)這么順利，他還要繼續(xù)遭受很多挫折，甚至未必能有機(jī)會(huì)在亂世（不太平?。┲蝎@得成功，是在燕國(guó)獲得的這個(gè)成功，讓他有了名氣和身份，這才帶來(lái)了接下來(lái)的一系列成功。
4，如何減少失敗帶來(lái)的負(fù)面影響
沒(méi)有人能一生一帆風(fēng)順，必定都會(huì)遭受很多挫折。面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，為什么有些人從此一蹶不振；有些人卻屢敗屢戰(zhàn)，最終獲得成功？
除了客觀(guān)因素（比如有的人失敗太大，沒(méi)有幾乎翻身——這里說(shuō)的是一般性的失敗，很多人并非一下失敗得沒(méi)有實(shí)力再翻身，而是認(rèn)命了或者嚇怕了，放棄了），主要是因?yàn)槊鎸?duì)失敗時(shí)的心態(tài)不同。
怎樣避免因失敗而留下陰影，影響下次發(fā)揮呢？
首先要接納自己這次的失敗，接納自己做事可以失敗，接納自己是人不是神的現(xiàn)實(shí)。失敗不丟人，就連佛法無(wú)邊的如來(lái)佛還在講經(jīng)時(shí)被蝎子精蜇傷了手指呢。
其次，把失敗轉(zhuǎn)化成“暫時(shí)沒(méi)有成功”。告訴自己，事情的失敗，并不是自己人生的失敗，事情的失敗只是事情成功的一個(gè)過(guò)程而已，就像當(dāng)年學(xué)走路一樣，跌倒不叫失敗，只是暫時(shí)未成功，這是成功路上必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，只要自己不認(rèn)命，不嚇到，持續(xù)下去，成功是很自然的事情。
比如如果林肯這個(gè)失敗過(guò)很多次的人，他的成功，不是因?yàn)樗×撕芏啻危ㄟ@些失敗對(duì)他的成功并沒(méi)有什么好處），而是因?yàn)樗軌蚪蛹{自己的失敗，于是最終獲得了成功。
戰(zhàn)國(guó)另外兩個(gè)牛人張儀和范雎之所以最后成功，也不是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)失敗，曾經(jīng)慘遭羞辱，而是因?yàn)樗麄兡軌驅(qū)κ虏粚?duì)人，知道自己雖然遭受了屈辱，在事情上失敗，但不等于他們自己沒(méi)有能力，他們相信自己有著憑借三寸不爛之舌攪動(dòng)天下大勢(shì)和安邦治國(guó)的大才（這樣的才干肯定讓他們成功過(guò)）這才走出了低谷，走上了人生巔峰。
再次，我們可以閉上眼睛，把事情復(fù)盤(pán)重演一次，這次在想象中，把事情成功地做一次。如果寫(xiě)出來(lái)更好，充分釋放這種負(fù)面的情緒，這樣可以把失敗帶來(lái)的負(fù)面影響降低。
我們還可以多想想自己做過(guò)的成功的事情，給自己信心。
另外，如果身邊的人不給予批評(píng)打擊，而是給予鼓勵(lì)安慰，效果會(huì)更好。
5，如何對(duì)待考試失利的孩子
作為家庭教育指導(dǎo)師，我想再來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子。
如果孩子考試成績(jī)不好，此時(shí)最應(yīng)該安慰和鼓勵(lì)的就是孩子，而不是反過(guò)來(lái)讓孩子去安慰大人，讓孩子來(lái)承擔(dān)大人的負(fù)面情緒。這會(huì)讓孩子覺(jué)得父母的愛(ài)不是無(wú)條件的，父母的愛(ài)是交易，是為了換取好成績(jī)。如果成績(jī)不好，父母就不愛(ài)了，原來(lái)的愛(ài)都是假的，都是出于讓她考取好成績(jī)才做的。
這樣一來(lái)，孩子就會(huì)覺(jué)得寒心?？赡苓€會(huì)有自暴自棄的心理，或者覺(jué)得自己太笨了，太無(wú)能了，覺(jué)得自己對(duì)不起父母，也會(huì)懼怕失敗。因孩子考試成績(jī)不好而發(fā)火，傷害的不只是孩子這一時(shí)，可能會(huì)讓孩子一生都有陰影，都會(huì)懼怕失敗。而懼怕失敗的人，往往更容易遭到失敗。將來(lái)走向社會(huì)，遭遇挫折，他就會(huì)感到無(wú)助，感到恐慌，感到自己無(wú)能，感到?jīng)]臉見(jiàn)人，更不敢告訴父母，因?yàn)樗J(rèn)為父母不會(huì)給予她溫暖、安慰和鼓勵(lì)，只會(huì)對(duì)她發(fā)火，給她雪上加霜、火上澆油……
如果反過(guò)來(lái)，此時(shí)能得到父母的安慰信任和鼓勵(lì)，孩子的內(nèi)心就會(huì)充滿(mǎn)了溫暖，會(huì)相信父母的愛(ài)是無(wú)條件的愛(ài)，相信父母是真的愛(ài)她。她也會(huì)更有自信，內(nèi)心更有力量，學(xué)習(xí)起來(lái)，自然更有效率和勁頭。將來(lái)走向社會(huì)，遭遇挫折，她也有信心能夠渡過(guò)難關(guān)。
這兩種不同的狀態(tài)，帶來(lái)的結(jié)果顯然是不一樣的。
折回來(lái)再想想自己，如果失敗了，你恐懼、沮喪、焦慮、難受，這很可能是你小時(shí)候在遭遇挫折后，得到父母的安慰和鼓勵(lì)太少，遭到得打擊太多了。
你要告訴自己：我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，不是小孩子了，即便失敗，也不能把我打垮，我有足夠的能力戰(zhàn)勝失敗，讓自己過(guò)得更好。
6，兩個(gè)彩蛋
還有一個(gè)小技巧就是，平時(shí)你做成了哪些你覺(jué)得值得驕傲的事情，就及時(shí)記錄下來(lái)，專(zhuān)門(mén)記到一個(gè)主題叫“成功”的筆記本上，自信不足的時(shí)候就看看，這些都是能夠賜予你力量的寶貝。
據(jù)說(shuō)很多面試中，面試官都會(huì)問(wèn)你這樣一個(gè)問(wèn)題：你過(guò)去做過(guò)的最成功的一件事是什么？
如果你有這樣一個(gè)本子，就能對(duì)答如流了。如果你從來(lái)沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，頓時(shí)變得支支吾吾，可就虧了。
最后，借花獻(xiàn)佛，送大家一首筷子兄弟的歌《你一定會(huì)成功》。
你生來(lái)就是個(gè)大人物
只是暫時(shí)受點(diǎn)苦
揚(yáng)起驕傲的頭顱
永遠(yuǎn)不認(rèn)輸
讓他們看看
你多么不平凡
只要堅(jiān)守信念
成功就在眼前
你一定會(huì)成功
勇敢的向前沖
天生我材必有用
你是最棒的哼
你一定會(huì)成功
勇敢的向前沖
命運(yùn)在自己手中
我以你為榮
你只有先相信你自己
別人才會(huì)相信你
困難沒(méi)什么了不起
只有戰(zhàn)勝自己
流淚的眼睛更明亮
滴血的心靈更堅(jiān)強(qiáng)
我是打不死的蟑螂
我有我光芒
……
