? ? 暑期課程即將開始，感覺壓力很大。我們換了新教材，這就意味著所有的課程都要重新備課，一個(gè)很大的工作量，而且還要面對(duì)家長的隨時(shí)聽課，與新生溝通上課時(shí)間等等繁瑣的事情。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程中，我對(duì)于老板的情緒非常敏感，也許她也壓力很大，她會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，把我們數(shù)落一頓。我得謹(jǐn)小慎微地做好工作，在家沒事就翻看手機(jī)，生怕錯(cuò)過了家長的信息或者她的指示。但其實(shí)我發(fā)現(xiàn)這種狀態(tài)并不利于我備課，我無法專心做好自己的事，總是被外界影響。我明知道備課量特別大，但是還是忍不住會(huì)往后拖，效率也極差。其實(shí)寫到這里的時(shí)候，會(huì)感覺好一點(diǎn)，因?yàn)槲以诿枋鲞@種狀態(tài)時(shí)，仿佛暫停了一下，不再那么趕著要去干些什么事。讓我現(xiàn)在理一理，本周最重要的事情有兩件，備課，與新生家長溝通，熬中藥。而備課則是我的重中之重，在備課時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)，先做好自己的本職工作。再接下來思考下自己為什么會(huì)焦慮，前幾天我明顯感覺晚上都睡不好覺。首先現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)存在，有些焦慮也正常，稍微過一點(diǎn)的焦慮，還是太擔(dān)心自己做的不好，無法滿足老板和家長的期待。但我是個(gè)凡人啊，能這樣臨時(shí)頂上去確實(shí)不易啊。我不能要求每個(gè)家長和學(xué)生都認(rèn)可我，不能每件事都讓老板特別滿意，其實(shí)老板很挑剔，她更愿意看到的是她來指導(dǎo)你，所以她說什么別太在意，不是你做的不好，而是她要滿足她的自戀。暑期課程，最壞的結(jié)果是什么呢？有家長感覺沒什么收獲，開學(xué)就不再來了，還有什么呢？家長聽完課，感覺自己的孩子沒聽懂，不認(rèn)可我？老板說我一天不認(rèn)真負(fù)責(zé)？這又能怎樣呢？我會(huì)因此失業(yè)嗎？會(huì)因此死翹翹嗎？不會(huì)，好吧，那就活著，活在現(xiàn)在，做好現(xiàn)在。