“你永遠(yuǎn)也成功不了！”

“你還不夠好！”

“你最好還是放棄吧！”

有可能，你第一天都會聽到類似的話語。

這些話不是來自你的朋友，也不是來自于你的對手。

而是來自于你自己的腦海。

這樣想的不是只有你一個人而已。我們都不得不因不自信而掙扎。但我們是都可以克服所有的消極面，負(fù)面的想法，從而達(dá)成我們的目標(biāo)。

當(dāng)世界都在說放棄的時候，告訴自己：再試一次！只要是你選擇的，再難都要挺住！

一、盡量獨立

自卑的人容易相信：自己離開他人就會一事無成。他們必須擺脫依賴心理，靠自己的能力去完成事情。獨立，是自信的基礎(chǔ)，也是自信的來源。只有獨立地 解決了問題，才會知道：原來我離開別人也是能夠成功的，其實我也很厲害！承擔(dān)自己的責(zé)任，是培養(yǎng)自信的第一步。

二、常握一項技能

有一個技能的人，任何時候都 不容易露怯。因為他在任何時候都有底氣，知道自己有拿手絕活，就算這絕活現(xiàn)在不能用，但至少他也有自學(xué)的能力！通過自學(xué)掌握一項技能，不只鍛煉了自己的學(xué)習(xí)能力，也能讓自己在面對不了解的事物時，充滿自信地說上一句：“我現(xiàn)在不會，但我自學(xué)能力不錯，只要我努力，一定能學(xué)會！”

三、長期積累知識

自信的來源在于自己掌握的知識，一個學(xué)識豐富的人，即使性格內(nèi)向，少言寡語，很少和身邊的人接觸，他也不會認(rèn)為自己被他人輕視。因為，他有傲視他人的本錢。當(dāng)然，積極知識是一個長期的過程，就如同自信不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。不斷地提高自己的學(xué)識，總有一天，你會無比自信。

四、做足事前功夫

做事沒有自信，是因為對事情不了解，害怕出錯，害怕失敗。如果充分了解要做的事，了解它的每一個步驟，了解出現(xiàn)問題時相應(yīng)的處理方法，那么，你還有什么害怕的呢？俗話說，笨鳥先飛。害怕出錯，就做足事前功夫，深入細(xì)致地調(diào)查要做的事，詳細(xì)詢問有經(jīng)驗的人，有不懂的地方立刻請教別人。

五、培養(yǎng)從容態(tài)度

一個人的自信，可能通過一個人的儀態(tài)展現(xiàn)。儀態(tài)是你給人留下的最直觀印象，培養(yǎng)自信，不可忽視儀態(tài)的改造。說話時，要正視別人的眼睛，不要回避他人的目光；走路時，昂首闊步，不要低著頭、走得匆匆忙忙；保持微笑，讓別人看到你的信心……這樣，別人才會更加相信你，你也能從中得到更多自信。

六、敢于表現(xiàn)自己

自卑的人，喜歡把自己“藏”在人群中，恨不得所有人都不要注意自己。想要變得自信，要讓所有人都注意你！在公共活動場合，盡量坐到前排，在討論問題的時候，盡量發(fā)表自己的觀點；盡量報名參加一些集體活動，要給他人一個印象：也許我做的不是最好，但我敢于嘗試，我在不斷進(jìn)步。對于敢于突破自己的人，旁人往往不吝自己的掌聲。

七、不要好高騖遠(yuǎn)，輕易追求完美

自信再向前一步，就變成自大和自負(fù)，他們的區(qū)別就在于，自信者腳踏實地，他能夠切實際地完成自己的目標(biāo)；而自大者好高騖遠(yuǎn)，追尋著力所不及的事物。還有一個特點就是，自大者往往喜歡追求完美，總覺得事事都應(yīng)滿足他們的要求，一旦無法滿足，他們又容易垂頭喪氣，從自大變?yōu)樽员?，退回原地。所以，不要好高騖遠(yuǎn)，也不要輕易追求完美，了解自己的能力，你的自信才有價值。

八、從小事做起

大事都是由小事積累的，所以，培養(yǎng)自信也應(yīng)該由小事做起。哪怕是身邊最不起眼的一件事，也能為我們帶來滿足感。這種滿足感就是自信的開始。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你能做好的小事越來越多，你對自己的能力就會越來越自信，面對大事的時候也不會像從前那么緊張，因為，大事可以拆解為幾十幾百件小事，而那些小事，都 是你做過的，面且你完成得非常出色！

如果沒有自信心， 你永遠(yuǎn)也不會有快樂。