自律，是一種能力，也是一種態(tài)度。自律不是嘴上說(shuō)說(shuō)，也不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，自律更是一種堅(jiān)持的精神。

自律的人會(huì)逐漸地顯得更加優(yōu)秀。而做到自律并不是很容易的事情，它要經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，耐得住苦，扛得住難，內(nèi)心要有一種克制自己的力量，不隨波逐流，不隨遇而安，心中始終有一盞指向的明燈，懂得取舍。自律的本質(zhì)，就是自己激勵(lì)自己向著初心的方向走去。

自律可以養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。現(xiàn)在有很多人習(xí)慣晚上熬夜狂歡早上賴床不起，但是自律的人卻擁有很好的生活飲食習(xí)慣，能抵制誘惑，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣。

自律可以治療拖延癥。拖延癥是我們享受呆在舒適區(qū)的一種狀態(tài)，但是自律的人可以改掉拖延癥，做事有計(jì)劃有目的，不拖泥帶水，干凈利索，井井有條。

自律的人可以讓自己變得越來(lái)越突出，越來(lái)越優(yōu)秀，從而贏得別人的尊敬和稱贊。當(dāng)我們習(xí)慣于鍛煉，我們可以讓自己的身體越來(lái)越健康，充滿活力。當(dāng)我們把用于追劇閑聊的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)思考，我們就會(huì)人讓自己變得越來(lái)越內(nèi)斂，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的光芒就會(huì)由內(nèi)而外地散發(fā)。

自律還能讓我們認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀的人群。物以類聚人以群分，同頻共振，我們是什么樣的人，就會(huì)吸引什么樣的人來(lái)到我們的身邊。

自律是讓我們養(yǎng)成好的習(xí)慣，擁有獨(dú)立的人格，是我們美好生活開(kāi)始的基礎(chǔ)。