每天堅(jiān)持讀書，看好的文章，從中汲取精華，使自己的內(nèi)心慢慢的充盈起來。遇到事情沒有了一往的慌亂，迷茫，取而代之的是內(nèi)心的淡定從容，也許在這淡定之下還有一絲小小的隱憂。不過現(xiàn)在自己平和的心態(tài)是能戰(zhàn)勝一絲絲的焦慮滴！哈哈，自夸嗎？可以的。
每個人生活在世間，生活在這個社會，生活在每個家庭，不可能事事都如意，不可能件件都順心。而當(dāng)眼光眼界看得長遠(yuǎn)一些，自己內(nèi)心的格局也就寬了很多。每天看到生活中，工作中別人的優(yōu)點(diǎn)，汲取了然后注入自己的體內(nèi)，多好??！
這兩天有些小感悟。覺得人與人之間遇事冷處理是個不錯的選擇。每個人都有想不通的時(shí)候，每個人都有百思不得其解的時(shí)候，每個人都有憤怒的時(shí)候，甚至在憤怒之余還有萬般的委屈，憋屈。而在這個時(shí)候你想共情他，你想和他講道理，你想和他百般理論，我覺得那樣做都是枉然的。這會兒不妨讓事情冷冷，情緒放放，狀態(tài)穩(wěn)穩(wěn)，也許不錯哦！
而冷處理不同于冷暴力，冷暴力是彼此不能兼容，然后彼此用拒絕，抗拒的態(tài)度去解決問題。我認(rèn)為冷處理是在理性的狀態(tài)下，讓彼此的情緒慢慢的去消化，慢慢的察人觀己，在自省吾身的過程中慢慢融合。重點(diǎn)是在愛的基礎(chǔ)上，有原則，有底線的相處，給彼此留出空間，給彼此留出情緒釋放，不是不理，不是覺得你做的不對，只是想給彼此留出空間時(shí)間。給自己的心情放松，給自己的情緒減壓，這就是我自己認(rèn)為的冷處理。當(dāng)然最終是以和解為目的，并不是讓其中一方屈服于另一方，而是求同存異，讓彼此的想法心態(tài)得以舒張，這是冷處理最終的目。因?yàn)橹灰舜诵湃魏妥鹬?，每個人都能發(fā)揮出巨大的能力，可能不需要額外的幫助，就能吸收消化不良情緒。
今天上午小狗狗把我的眼鏡咬壞了，看到的那一刻，些許憤怒之余，竟然擔(dān)心眼鏡中缺少的一角是被它吃了嗎？我和女兒同時(shí)發(fā)現(xiàn)說，小碎片去哪里了？會不會被它吃了？不是抱怨它咬壞眼鏡，不是抱怨為了配新眼鏡又要花錢。而在那一刻擔(dān)心，如果小狗狗吃了怎么辦？然后女兒把小狗狗放到冰箱上，做狀懲罰小狗狗，它站在上面無辜的看著我們，既可憐，又好笑。隨后我說，沒有眼鏡是不行的，那等一會兒我去配個眼鏡吧。女兒說，那你不要配成現(xiàn)在這個樣子的，換一種風(fēng)格試一下。說完女兒讓我試了一下她的眼鏡，覺得蠻好看的。我說，感覺不錯，要不你陪媽媽去？女兒笑了說，我能不去嗎？我說，好吧，那我采納了你的意見，我自己去吧！現(xiàn)在走在配眼鏡的路上，心中很平和，沒有埋怨小狗狗把我的眼鏡弄壞，在反思是不是自己放在沙發(fā)上的位置不合適？狗狗才有可趁之機(jī)。沒有埋怨女兒不陪著我去，反倒覺得彼此留下空間，女兒在家看書，我去配眼鏡，挺好的呀！
不強(qiáng)求別人，只做好自己，這是我這幾天的又一感悟。如果自己被別人的狀態(tài)情緒而干擾，我覺得不怨別人，只能說自己還沒有做到更穩(wěn)定，更好。所以不要拿別人的錯誤懲罰自己，不強(qiáng)求改變別人，只求做好自己分內(nèi)的事，做好每天的每一刻，就好啦！那我現(xiàn)在當(dāng)下的這一刻，就是去配上自己心儀合適的眼鏡！啦啦啦！
感賞女兒給我提出建議，根據(jù)我的臉型需要哪種眼鏡合適；
感賞女兒讓我記得涂防曬霜；
感賞我在出門的那一刻，小狗狗對我喜笑顏開，我的怒氣也就煙消云散了；
感賞在路上，不小心被別人撞了一下，她跟我說對不起，我說沒關(guān)系；
感賞自己今天能擁有平和的心態(tài)；
感賞自己剛剛配好了眼鏡，征詢了女兒的意見，很滿意；
感賞眼鏡店老板額外送的洗眼鏡水；
感賞一早就收到好些祝福，心情美美噠；
投射自己和女兒越來越同頻共振；
投射愛人放下?lián)鷳n的一切，和我一起向前走；
投射愛人，自己，女兒都能連上宇宙源能；
投射宇宙爸爸眷顧我們?nèi)遥?/p>
投射美好的明天一切順順利利，加油！
