你的人生，有沒有過一些難捱的時刻？

當(dāng)我們被生活的重壓包圍時，是應(yīng)該絕地反擊，還是給自己空間，讓“子彈”飛一會兒呢？

前段時間，被調(diào)侃為“喪”文化代表的北大才女李雪琴，她在一次訪談中說，在人生的低谷時刻：喪是給自己緩沖。

她認為“喪是給大家?guī)砜鞓返摹?。喪可以讓我們在像陀螺一樣生活的?jié)奏里面歇一會兒。

因為在這個每個人都竭盡全力追求優(yōu)秀的時代，我們時常被提醒：你不要忘記努力，要時刻奔跑向前。

在負面情緒襲來時，我們要努力保持開朗、陽光；

在與伴侶有爭吵、摩擦，孩子哭鬧、叛逆時，我們要努力做好一個好妻子、好媽媽；

在工作不順時，我們不僅要馬上解決眼前的問題，還要時刻準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)，找尋新的機會和空間......

而“喪”的狀態(tài)，在很多人看來，它是面對困難、挫折時的潰敗，談之色變，避之不及。

然而，沒有誰的人生一直一帆風(fēng)順，磨難和痛苦也總是如影隨形。就像李雪琴所說，“我覺得不快樂是人生的常態(tài)，也沒見過誰敢說自己一生都是快樂的?！?br>

所以，如何面對內(nèi)心的痛苦、糾結(jié)、焦慮、抑郁......它似乎成了我們每個人都要歷經(jīng)的人生功課。