2020年底覺得自己一事無成整天很喪，一番探討思考總結(jié)以后，終于在1.6號建立了我2021的目標(biāo)和任務(wù)?，F(xiàn)在執(zhí)行了一個月，總結(jié)如下：
1.看書，總共看書天數(shù)12天，累計8小時24分鐘。原定一月份看完《掌握需求的過程》，但現(xiàn)在只看到一半。我認(rèn)為我看書方法不對，于是中間穿插著看《如何閱讀一本書》，目前只看了開頭幾篇，幫助少許。
2.運動，因為手術(shù)的原因，休整一個多月于1.24號開始運動。到目前為止，一共運動打卡5次，開始依然跳之前小紅書收藏的那個操，第一次第三組已經(jīng)吃力了，體力下降明顯。后來抖音無意中關(guān)注了一個82年自學(xué)hiphop的女博主，這就是我想成為的樣子，于是抖音跟著跳舞。雖然我跳的毫無美感可言，手腳協(xié)調(diào)性差，動作不到位還沒力度，但是對于一個有多年舞蹈夢的我來說，有勇氣去開始，我已經(jīng)很滿意了！學(xué)會了抖音很火的猛人舞，非常消耗體力。運動主要目標(biāo)是想健康的活著，其次如果能利于減肥，當(dāng)然更好了哈哈~
3.工作，摸魚時間縮短，不過這個只是主觀感覺，沒有數(shù)據(jù)支撐。我雖沒有啥事業(yè)心，但也希望能獲得肯定，有所成就。
4.親子，親子和讀書運動工作，大部分時間是互斥的，因為都是需要時間投入，而時間是這么的有限。。。這個月因為一朵幼兒急疹，我請假三天，周末她兩周歲生日，也是完全的陪伴，所以讀書中間幾天是斷了的。高燒驚厥，嚇到我哭的不知所措，幾天夜晚都是定著每隔半小時就醒的鬧鐘熬過來的，哪里還有心思看書。。一朵周日生日，周六晚上和老公布置生日墻弄到快兩點結(jié)果又要返工，周日又弄了一上午才弄好，沒有從整體出發(fā)，多次返工，效率極低。
5，追劇，相比于看書花的時間，只用了追劇的一半。。。。占用時間過多。追的大江大河1，對于特別想了解90年代以前歷史環(huán)境的我來說，會有點上癮，劇的演員演技好，情感處理很到位，淚點的地方真的忍不住，年代感十分強(qiáng)烈。
下個月個人計劃：
1.繼續(xù)完成《掌握需求的過程》和《如何閱讀一本書》，并整理讀書筆記。
2.堅持運動，開始減肥。恰逢春節(jié)。但運動不能停。
3.股票賬戶開好。
4.控制情緒，不能任性，情緒化，盡量控制自己不暴躁。心放開一點，時刻記得，所有的感情都需要經(jīng)營。
5.時間安排的再合理一點，多讀書，多運動，少吃瓜，少刷劇。
2月要過年了，第一個沒有在雙方父母家過的年，周圍沒有親戚朋友，不知道會是怎樣的情景。雖然要過年了，但是努力還是要繼續(xù)呀！
