今天講的要事優(yōu)先！

老大幫我們分析習慣和目標的關(guān)系！

習慣是個人成長的保障機制！目標是不考慮任何的阻礙！

關(guān)于今天的習慣制定手冊，填寫的時候參考第一天的表格，寫A的時候比較順手，但是思考我的目標的時候，還是想了半天，我應(yīng)該制定的目標是什么，最終還是制定一個淺顯的小目標，倒不是說我對自己不夠狠，是因為我想完成2次的分享會，觀眾至少是20人以上，其實是因為這對我來說是很大的突破，我不敢在很多人面前表達自己，即使是小小的讀書會成員，我也沒有分享過任何東西，而且這也是我今年上課的必選任務(wù)之一。通過這個目標，結(jié)合習慣，思考我的核心習慣和可帶動習慣，將自己的所有習慣結(jié)合起來，優(yōu)先評分模式，使我更加清楚了解朝著要完成的目標，我應(yīng)該主要培養(yǎng)或者堅持哪些習慣，這對我不愛思考的人，是一個很好的鍛煉模式。

備選作業(yè)中：

壞習慣是習慣嗎？

我馬上就脫口而出，壞習慣也是習慣，只是相對來說壞習慣比較好堅持，比如總愛吃零食，因為零食好吃，所以每次看到就想買，但是吃了會發(fā)胖，會讓身體不好，所以它就是壞習慣。但是我們能覺察出來他是不好的，然后去改正這個壞習慣，從而就會養(yǎng)成另一種好習慣，也是另一種個人成長。

對吧！