心理營養(yǎng)一一肯定，贊美，認同。

今天早上我推開窗戶那一瞬間我便看到了前些天被我從屋里移到陽臺的一盆綠景。它不再像一年前剛買回時的茂盛，現(xiàn)在長得稀稀落落的，前些日子見葉子有的都有些黃了，于是便想救它，把它搬出，讓它見見陽光。

以前打開窗戶都能見到它，可沒什么感覺，今天我卻見到它怔住了，我明顯感覺到它葉子是變綠了，但還是很瘦弱，稀稀落幾株，沒有以前的茂密。

見到這種情況我陡然感覺到我要改變對婆婆不好的念頭，因為我很清楚記得我清理這盆景時，那泡在水里的根好久沒照看，都爛掉了好多，根越來越少，導(dǎo)致葉子也稀落，營養(yǎng)不足。

我又想到凌晨4點那會起床的我，百般失落，我一打開手機便看到了凈空法師一篇文章浮在眼前，"一切都是最好的安排"，我又看到這葉子，我一下子觸動了，一瞬間就開始想婆婆的好來了，她也是一個性情人物，脾氣是有，但很善良，在月子里她吃齋的人不方便親自照顧我，卻也請了人照顧我，我想吃什么她也會去買，我要求她買她自己從未吃過上好的水果，回來還削掉厚厚一層皮，經(jīng)常削得公公婆婆很痛心，要知道他們可節(jié)約慣了的，還見我這么浪費，每次這時她總提醒我，這皮可吃的，后來見我仍削便說削薄點，這水果好貴好貴喲！可我聽不清她的擔憂。我沒有那種體諒她的感覺，反而我很清高，不去理會他們。我現(xiàn)在也非常奇怪那時為什么沒有體諒他們的感覺呢?我找到了鎖住我的枷鎖，是我計較的太多，反而得到的很少，我無法輕松是因為背了很多不該背的東西，人生需要是一個做減法的過程，我們要放棄很多過去主觀不對的念頭，我一定要謙卑。

當我聽完文采老師講的肯定，贊美，認同心理營養(yǎng)時，很感動，好像有點眼淚了。我才漸漸明白原生家庭到底是怎么一回事了，我越來越明白我為什么是這樣一個人了?？梢苍絹碓叫耐窗职謰寢?，他們也都是苦命的人，原來他們也沒被滋養(yǎng)，怎么知道來滋養(yǎng)我們呢?

可我不能再錯過，我要學會正確去滋養(yǎng)我孩子的心理了。當我知道肯定，贊美，認同是一條行之有效，又簡單，方便的好方法時，我都忍不住記了下來，我要像老師講的那樣，認真落實下來，今天老大在路上對我說“對不起，媽，我要遲到了，我怕老師又在大庭廣眾上批評我”我就對老大說了這話“孩子，我覺得你今天進步了，今天你雖然是睡過頭了，遲到了，但你己意識到自已錯了，也在乎別人對你的看法了，這就是進步了，已經(jīng)很了不起的進步”！

我要用心去執(zhí)行落實喲，為了自已和可愛的孩子們，加油!