獨(dú)居是高危的生活方式

現(xiàn)在獨(dú)居的人越來越多了,有自愿的,但更多的是社會強(qiáng)加的。獨(dú)居的壞處是遠(yuǎn)大于好處的。

首先健康是個問題。

沒有照應(yīng),萬一發(fā)生腦梗心梗,直接生命就畫句號。現(xiàn)在人生活方式學(xué)習(xí)西方,擯棄中國人幾千年素食為主的飲食習(xí)慣,大量的食用肉蛋奶,而且在消費(fèi)主義的誘導(dǎo)下娛樂至死。所以,很多人有心腦血管的疾病,血管有斑塊自己也不知道,一旦腦梗、心梗發(fā)作則是很危險的事情。

中國是高血壓大國,有3億人有高血壓,有的人不知道自己血壓高,有的人不以為然。高血壓極宜引發(fā)腦出血。我有個親戚就是高血壓不按時吃藥,腦出血走的,才六十歲。

獨(dú)居人群大多心理煩悶,缺少發(fā)泄渠道,往往煙酒作伴,過量使用煙酒則是誘發(fā)慢性病和猝死的因素。

獨(dú)居人群,缺乏情感抒發(fā)渠道,面對困難和挫折會引發(fā)各種心理疾病。而心理疾病治療的首要一點(diǎn)就是親情的支持,獨(dú)居容易患上心理疾病而不容易康復(fù)。

獨(dú)居生活想要有規(guī)律的自律很難。身體得不到很好的休息,如果狐朋狗友多一些,那更是晝伏夜出,晝夜不分,久而久之會引發(fā)健康危機(jī)。

獨(dú)居的人,腦子閑暇的時間多,胡思亂想多,看電視多,和人交流少,久而久之會引發(fā)癡呆,中老年人尤其如此。人是群居動物,孤獨(dú)本是對精神的折磨。

一個人吃飯容易湊活,飲食質(zhì)量大多很低,久而久之不是胃病就是高血脂。

一個人的獨(dú)居容易受到侵害,尤其女性??次鞣诫娪芭吮恍郧侄际且粋€人洗澡和換衣服的時候,這是有道理的。獨(dú)居男人也容易被侵害,只不過侵害他的往往是婚騙和感情騙子。

獨(dú)居的人安全意識要強(qiáng)。要防火防盜防電,防跌倒,防摔傷,防吃飯誤吸,防魚刺卡喉等等……總之,安全問題很難解決。

愿獨(dú)居的人都盡快上岸!

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