
01
這么多年來(lái),小優(yōu)一直是婚姻的悲觀主義者。
她的父母、姑姑、舅舅、朋友、同學(xué)、同事……身邊的很多人,皆是婚姻失敗的例子。
“我一直對(duì)愛(ài)情都很渴望,可是親眼目睹這么多破裂的婚姻,我不相信它。”小優(yōu)一臉迷茫。
“他們都為什么離婚?”我試著幫她。
“他們?cè)诨橐鲋惺呛茏运降模枷肟刂茖?duì)方,一點(diǎn)虧都不肯吃……離婚,是他們擺脫不幸的唯一辦法。”小優(yōu)越說(shuō)越激動(dòng)。
“那小優(yōu)將來(lái)你一定會(huì)幸福!”
“為什么這樣講?”小優(yōu)認(rèn)定我在調(diào)侃她。
“你看,知道什么對(duì)婚姻不好,就知道什么對(duì)婚姻好??!至少你會(huì)繞坑而行吧!”
小優(yōu)聽(tīng)后愣了一下,突然非常興奮地抓緊我的手說(shuō):“我怎么沒(méi)有想到!哇!真的是這樣的。”
一年后,小優(yōu)結(jié)婚,并且,非常幸福。
看吧,造成我們痛苦的到底是什么?
并非是問(wèn)題本身,而是看問(wèn)題的角度。
角度的不同,造成我們內(nèi)心的“晴雨”完全不同。
原來(lái),并沒(méi)有所謂的痛苦,只有不變的角度。其實(shí)變通一下,只要轉(zhuǎn)一個(gè)角度,就會(huì)豁然開(kāi)朗;只要換一個(gè)想法,就會(huì)恍然大悟;只要一個(gè)簡(jiǎn)單的改變,就會(huì)扭轉(zhuǎn)局面。
02
妹妹總是為每個(gè)月的高額繳稅而不開(kāi)心。
妹夫說(shuō):“繳稅多,說(shuō)明賺的多,不是應(yīng)該高興嗎?”
妹妹如此一想,心情頓時(shí)好了起來(lái)。
凡事?lián)Q一個(gè)角度,就換一種態(tài)度,從而換一種心情。
大發(fā)明家愛(ài)迪生,在研究了8000多種不適合做燈絲的材料后,有人問(wèn)他:“你已經(jīng)失敗了8000多次,還繼續(xù)研究有什么用?”
你猜,愛(ài)迪生怎么回答的?
愛(ài)迪生說(shuō):“我從來(lái)都沒(méi)有失敗過(guò)啊,相反,我還發(fā)現(xiàn)了8000多種不適合做燈絲的材料……”
神奇嗎?同樣一件事,換一個(gè)角度,心情就截然不同了。
普通人之所以是普通人,他看到的是8000多次失敗的痛苦;愛(ài)迪生之所以是愛(ài)迪生,他看到的是8000多次的經(jīng)驗(yàn)收獲的快樂(lè)。
在人生的道路上,難免會(huì)遇到缺憾,不妨換個(gè)角度試試,著一份快樂(lè)的心情,會(huì)得到完全不同的結(jié)果。這個(gè)能力將會(huì)滋潤(rùn)我們的心田,即使在困境之中,仍擁有最本真的快樂(lè)。
03
我的一位朋友,單位裁員,被迫離職。當(dāng)時(shí)的心情可以說(shuō)天塌地陷,覺(jué)得自己這輩子就完了。
每天躺在床上玩游戲,不理任何人。她的父親有一天坐在床邊對(duì)她說(shuō):“失業(yè),我覺(jué)得對(duì)你來(lái)說(shuō),是一件好事情,你不是經(jīng)常抱怨自己不喜歡那份按圖索驥的工作嗎?不是總想看看外面的世界嗎?這不正好,自己下不了的決心,老天爺推了你一把?!?/p>
朋友想了想,對(duì)??!于是用了半年的時(shí)間,考下了國(guó)際導(dǎo)游證,開(kāi)始了滿世界的游蕩。她在法蘭克福羅曼蒂克的大路上晨跑,在賽馬拉草原上肆獵午后時(shí)光,夜晚在新西蘭俯瞰古堡之夜……這是一份比電影更真,比夢(mèng)境更美的工作。
原來(lái),換一種心情,就換一種行為,從而換一種人生。
朋友一直很感激父親的一番話,沒(méi)有怨懟,沒(méi)有責(zé)備,只是給了她另外一個(gè)角度,開(kāi)啟了她另一種命運(yùn)。
就像東野圭吾在《解憂雜貨店》中說(shuō):“因?yàn)槟愕牡貓D是一張白紙,所以,即使想決定目的地,也不知道路在哪里。地圖是白紙當(dāng)然很傷腦筋,任何人都會(huì)不知所措。但是不妨換一個(gè)角度思考,正因?yàn)槭前准?,所以可以?huà)任何地圖,一切都掌握在你自己手上。你很自由,充滿了無(wú)限可能?!?/p>
逆境時(shí),不妨換一個(gè)角度來(lái)思考,凡事往好處想,因?yàn)?,心態(tài)決定心情,心情決定行為,行為決定人生。
變換問(wèn)題角度的高手,不得不提李維斯。
他最擅長(zhǎng)的就是適時(shí)的轉(zhuǎn)換人生的角度,憑這樣的高招,走出了一條許多人想不到的路。
當(dāng)初他帶著一肚子的夢(mèng)想去西部,一條大河阻礙了去路,別人看到的是難題,而他看到的是機(jī)會(huì)。通過(guò)擺渡,他掙下了人生第一桶金。
后來(lái)在西部淘金,他總是被人搶生意,有一次被暴打之后,發(fā)現(xiàn)自己的褲子居然沒(méi)破,于是,世界上的第一條牛仔褲就產(chǎn)生了。
這就是換一個(gè)角度的最大魅力!它總是能把困難,變成機(jī)遇,發(fā)展成意外收獲。
當(dāng)你面對(duì)缺憾心中愁苦時(shí),不妨打開(kāi)智慧的腦洞,換個(gè)角度,就真的可以“柳暗花明”。
就像貝爾所說(shuō):“有時(shí)需要離開(kāi)常走的大道,潛入森林,你就肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)前所未見(jiàn)的廣闊。”
04
有不少朋友說(shuō),道理都懂,困難來(lái)了的時(shí)候,就是做不到轉(zhuǎn)變角度。
心理學(xué)家說(shuō),當(dāng)我們遇到壓力或難題的時(shí)候,每個(gè)人都會(huì)恐懼,這是很正常的心理。心理負(fù)擔(dān)過(guò)重或壓力過(guò)大的時(shí)候,我們就容易向消極和悲觀的方向去想,這也是本能。
我們的腦袋,通常都有一個(gè)既定看事情的角度,而“換一個(gè)角度”做的事情,就是改變自己的聯(lián)覺(jué)。所謂聯(lián)覺(jué),就是一種刺激不僅引起一種感覺(jué),同時(shí)還引起另一種現(xiàn)象。
就像葡萄,有人的聯(lián)覺(jué)就是酸的流酸水,有人覺(jué)得甜的吞口水。就像遇到難題,有人認(rèn)為是結(jié)束,有人認(rèn)為是開(kāi)始,如李維斯、愛(ài)迪生,他們的慣性聯(lián)覺(jué)是改變和機(jī)會(huì)。
不同的角度,同樣的事物,看到的風(fēng)景竟如此不同。
其實(shí)啊,換一個(gè)角度的宗旨,不過(guò)是解除消極負(fù)面和悲觀的心理的束縛。
如何才能解綁呢?
首先,要學(xué)會(huì)質(zhì)疑自己的角度。
這個(gè)時(shí)候不妨找一位知心好友,說(shuō)出自己面對(duì)困境的想法,聽(tīng)聽(tīng)朋友不同角度的見(jiàn)解,來(lái)打破自我的罅隙。
作家托利說(shuō):“我們一切的不幸福,皆來(lái)自于我們認(rèn)同自己的念頭,和由此演變的,縈繞腦際的故事?!?/p>
朋友“換一個(gè)角度”的提醒,會(huì)刺破我們的“想當(dāng)然”,讓我們懂得,自己的想法不過(guò)是諸多想法中的一種。
換一個(gè)角度,就是換一個(gè)世界。
其次,找出痛苦背后的想法。
每一個(gè)不舒服感受的背后,都存在一個(gè)極端的想法。
“雨不應(yīng)該下個(gè)不?!薄拔依瞎欢ú粣?ài)我了”,緊接著,我們會(huì)感受到壓力,然后依據(jù)那個(gè)感受去做事情,衍生出更多的壓力。
我們習(xí)慣置真相于不顧,就是那么自以為是。
其實(shí),任何壓力都在提醒你:“你又自以為是了?!?/p>
最后,反躬自問(wèn)。
要時(shí)常問(wèn)自己“我想的就對(duì)嗎?”這就會(huì)讓我們回轉(zhuǎn)一個(gè)角度看問(wèn)題。
其實(shí)我們心情的痛苦,還是快樂(lè),說(shuō)白了就是一個(gè)選擇的問(wèn)題。
如果你選擇快樂(lè)的生活,那么你就會(huì)摒棄煩躁和沮喪的感受,美好的生活也就會(huì)緊隨你轉(zhuǎn)變的心態(tài)而來(lái)。
誠(chéng)如《張三流水賬》中說(shuō)的:“有的時(shí)候幸福很簡(jiǎn)單,只要你換一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題?!?/p>
細(xì)想想,一切又何嘗不是如此。