這么多天一直沒(méi)有跑步了，給自己找到理由是現(xiàn)在天太熱了，但其實(shí)還是懶，還沒(méi)有熱到不敢跑步的地步。

結(jié)果今天終于想去跑步了，換好鞋和衣服出去一看，暴雨。

算了，改成爬樓，計(jì)劃爬5個(gè)11層樓，不下樓，坐電梯下來(lái)。結(jié)果最后爬了三次。

累肯定累，身體這么久就沒(méi)有爬過(guò)山了，但是覺(jué)得缺氧才是主要得。

樓梯間沒(méi)有可開(kāi)的窗戶，悶熱就算了，氣味還不好，坐電梯下來(lái)更是難受，電梯里悶得受不了了，要是電梯故障困里面可就完了。

第三次電梯下來(lái)，有些想吐了，趕快跑到外面呼吸空氣了，看著雨下得嘩啦啦的?；厝ズ蠖歼€有些犯暈，算了，這樣以后還是不要爬樓梯了。