姓名：丁美

公司：寧波大發(fā)化纖有限公司

期數(shù)：六項精進234期學(xué)員

組號：謙虛一組

【日精進打卡第51天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項精進》大綱 背誦 3遍，總141遍

通篇誦讀1遍，總42遍

《大學(xué)》 背誦3遍，總135遍

【經(jīng)典名句分享】

你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。

【行～踐行】

一、修身

1、晨起一杯溫水，控制飲食

2、步行4000步，深蹲50次，平板支撐

二、齊家

帶寶寶外出，關(guān)愛父母

三、感謝

1、感謝生活中的一切

2、感謝生命中所有的人

3、感謝所有的困難和麻煩，讓我不斷成長

4、感謝給我?guī)椭娜?br>

5、感謝那些傷害我的人，讓我變得更堅強

四、積善

【日行一善】 今日1件

五、醒覺悟

方向錯誤，停止就是進步

六、發(fā)愿

堅持踐行六項精進365天，把愛傳播給更多的人，讓世界越來越美。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。

【打卡始于2017年3月31日，持續(xù)打卡51天】