今天心情很低落，原因不明，有點(diǎn)莫名其妙。過完年上班后，一直工作節(jié)奏也不快，雖然有些節(jié)后上班綜合癥，但忙碌起來總比閑著好。
情緒一直不高漲，但也平平淡淡，可能是想著今年的任務(wù)比較重，所以就有些卸不下的壓力，這些壓力讓我避不開焦慮的情緒。還好自己寬慰自己，沒有讓自己沉浸在焦慮的情緒中，日子還要一天一天過，不急不躁。
不知道為什么，今天還是莫名的崩潰了，對(duì)什么事都提不起興趣，只是機(jī)械的干著自己的工作，一天下來心好累。
好吧，寫下來之后，壞情緒得到了釋放，心情也好了不少，感謝簡(jiǎn)書的陪伴。
