最近工作忙，天天加班到十一點(diǎn)，早上實(shí)在不想起。今天早上醒來想著自己的目標(biāo)，猶豫一會(huì)兒，就起床了，本來想著是早上六點(diǎn)四十六，等到起床做飯時(shí)，才知道今天早上起床的時(shí)間是五點(diǎn)四十六。

起床后，先喝水6杯水(最近火氣太大了，一直感冒。)想著自己不是不能起床是因?yàn)樽约禾珣小?/p>

我不能再這樣下去了，我要繼續(xù)堅(jiān)持早起，我要利用早起的時(shí)間去學(xué)習(xí)。沒有人逼我早起，但我知道只有早起才會(huì)改變自己的命運(yùn)，記得有句話說的好，沒有一個(gè)乞丐是早起的，如果早起他就不會(huì)成為乞丐了。

我不要當(dāng)乞丐，我要做一個(gè)富有的人，要慷慨解囊相助。先讓自己富有了，才能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

從今天開始，我要做一個(gè)早起的人。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。自律才能讓自己更自由。

不能天天躺著床上做白日夢(mèng)了，我要改變自己，改變自己的性格，要吧別人的好習(xí)慣，變成自己的好習(xí)慣。從今天開始，我必須早起，不給自己找各種借口。

只有每天不斷反思自己，才能讓自己知道自己哪里做的好，哪里做的不好。

這個(gè)世界上，父母，兄妹，朋友都不可能去改變的了我們，只有自己內(nèi)心深處想改變。早起，投資自己，學(xué)習(xí)，鍛煉身體，學(xué)習(xí)合理膳食營(yíng)養(yǎng)。做一個(gè)健康快樂的人。

每天跟自己的身體談戀愛，是指要運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。那讀書學(xué)習(xí)，就是不斷的提升自己。只有這樣我才能得到改變。

我要堅(jiān)持早起，我要有實(shí)際行動(dòng)，從今天開始，我要大聲宣布，我要早起了，我要早起鍛煉了我要早起，讀書學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備豐盛早餐了。

今天早上喝水一小時(shí)后，才有了便意，平常以為喝水了就可以了，所以一直感冒沒好，我要從今天繼續(xù)堅(jiān)持喝水，只有喝水，才能讓身體健康。