兩個修行禁忌：

A ，不可守靜：原文“修糧守谷，清凈無為，參禪打坐，戒語持齋，或睡功，或動功，并入定坐關之類”，悟空的師傅斥之為“窯頭土坯”，佛教經典里斥之為“焦芽敗種”。“靜”，也是一個虛妄的念頭，靜境并不是開悟的如來藏，所以不要把“靜”作為修行的目標，最多作為一個剛學實證時的方便。

B， 不可單純在“身體（氣）”上用功：原文“此是有為有做，采陰補陽，攀弓踏弩，摩臍過氣，用方炮制，燒茅打鼎，進紅鉛，練秋石，并服婦乳之類”，悟空的師傅斥之為“水中撈月”，因為這是在物質方面用功，而物質是虛幻的，身體是虛幻的，如果單純在身體上用功，最終如水底撈月一場空。這就要求我們在身心雙修中，一定要以心修為根本，一定要以思維方面的修行為本。以上皆在講悟空的正確修行之路，為了使修行人重視和掌握修行的正確之路，同時也為了使修行人能夠認識到修行中的常見問題，

《西游記》接下來談了“混世魔王”的錯誤修行方法以作對比

---摘自清涼月老師《西游解讀》