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金箍棒又稱“ 定海神針”，這是因?yàn)榻鸸堪糁傅氖恰罢鏆?、元?dú)狻?，我們這個世界的一切物質(zhì)都是由這種“氣”生成的，它是宏觀物質(zhì)世界能夠穩(wěn)定、安定的基礎(chǔ)...
在實(shí)證中，我們很多人往往存在一個錯誤觀念，那就是他們往往認(rèn)為每天短暫實(shí)證幾次，就能聚沙成丘，獲得成功。 這是根本錯誤的，每天實(shí)證時間如果很有限，...
社會上的人追求兩種快樂: 一種是對刺激的追求， 一種是來自比較而得到的一種快樂，這兩種快樂。 這兩種快樂都是不持久，都會走向其反...
不要認(rèn)為我們現(xiàn)在生活壓力大，忙，壓力再大，沒有死亡大！壓力再大，沒有健康大！掌握了生死健康，那才真正能夠解決這些忙的問題，才能真正使你的生活多姿...
太陽：身體自然挺拔，是入靜到什么程度了？ 清涼月老師：只要你的專注剛剛形成，一旦專注形成，那么的挺拔就慢慢的開始形成，專注力越強(qiáng)的時候，這個挺拔...
兩個修行禁忌： A ，不可守靜：原文“修糧守谷，清凈無為，參禪打坐，戒語持齋，或睡功，或動功，并入定坐關(guān)之類”，悟空的師傅斥之為“窯頭土坯”，佛...
新人剛接觸打坐實(shí)證，往往非常感興趣，馬上著手實(shí)證。這個時候表現(xiàn)為興趣大、決心大，但理論不明，方法不對，結(jié)果屢戰(zhàn)屢敗，信心逐漸消磨殆盡，開始懷疑自...
問：清涼月老師，您好，我想請教治療焦慮癥、抑郁癥和恐懼多疑的問題。 老師：焦慮證本身是一種選擇性思維的高頻度運(yùn)作現(xiàn)象，也就是我們的心在長時間不斷...
金箍棒又稱“定海神針”，這是因?yàn)榻鸸堪糁傅氖恰罢鏆狻⒃獨(dú)狻?，我們這個世界的一切物質(zhì)都是由這種“氣”生成的，它是宏觀物質(zhì)世界能夠穩(wěn)定、安定的基礎(chǔ)，...