? 春節(jié)前后，吃的比較多，運動的少，頗有些感悟，我們的身體吃的多，運動的少，造成很多垃圾積聚在體內(nèi)，形成了肥胖，還會引起各種慢性病，綜合原因，是管不住自己的嘴，貪念造成的，破壞了平衡，進的多，出的少。

? 又一想，世上萬事萬物何嘗不是如此，物質(zhì)，財富，名利，如果多吃多占，如果德行不夠的話，也不會平衡，有句話說的好，上帝開開這扇門的時候，一定會為你關(guān)上了另外一扇窗，為的是平衡吧。

? 想到這里，我驚出一身冷汗，原來我這么胖就是因為有個貪念的執(zhí)著在啊，如果不破這個念頭，會失去平衡的，還要戒除對手機的依賴，總之破壞自然平衡和身體平衡的，通通不要做。

? 做任何事情，要符合道，道法自然，知行合一，我們一起學(xué)習(xí)就是教育我們破執(zhí)著，求真理最好的平臺，唯有德行夠了，才能擔(dān)當(dāng)?shù)钠穑竦虏拍茌d物，感恩萬事萬物。

?