? ? 昨天急性乳腺炎，可能是娃晚上睡覺踢到了，也可能沒有，就是要發(fā)生，非常痛苦的一天，連續(xù)躺了36個(gè)小時(shí)，除了喝水一口飯沒吃，頭疼的睜不開眼。
? ? 哺乳期急性乳腺炎發(fā)生的原因有很多，乳汁淤積，細(xì)菌感染和機(jī)體抵抗力下降等。乳汁淤積應(yīng)該是最熟悉的，乳汁量過(guò)多，漏喂，定時(shí)哺乳，突然斷奶，外力導(dǎo)致的乳房受傷，乳房受壓，無(wú)效含接等都可能導(dǎo)致哺乳期急性乳腺炎。有效排出乳汁是重要的一步，給自己做了排奶，幾個(gè)小時(shí)以后逐漸退燒，疼痛感減輕，雖然還是頭昏腦漲乏力酸痛，最痛苦的時(shí)候應(yīng)該是過(guò)去了。
? ? 躺在床上的時(shí)候想，健康真好，健康的時(shí)候卻很少發(fā)自內(nèi)心的感激當(dāng)下的狀態(tài)，這么看來(lái)，偶爾病一次也不錯(cuò)，提醒自己有所珍惜，有所感恩。
? ? 今天狀態(tài)好多了，起來(lái)吃飯的空檔順手在寶媽群里答了個(gè)疑，看到寶寶腹瀉，我發(fā)給媽媽注意事項(xiàng)，不必用的那些狗啊貓啊的碎鈔品，還發(fā)了循證的兒科醫(yī)生如何補(bǔ)液的科普文，一轉(zhuǎn)眼，寶媽跟著一個(gè)賣偏方的走了……內(nèi)心真是哇涼哇涼的。懟過(guò)了穴位貼，推拿按摩，還懟不過(guò)賣神秘偏方的，老淚縱橫，累覺不愛……
? ? 回想給人做科普的經(jīng)歷，其實(shí)面對(duì)的媽媽就分為兩種，一種是追求循證派的，一種是無(wú)所謂的，是否循證按說(shuō)不應(yīng)該是育兒的重點(diǎn)，這個(gè)事應(yīng)該是醫(yī)院的重點(diǎn)，宣教的重點(diǎn)，問(wèn)題的關(guān)鍵是，國(guó)內(nèi)醫(yī)院的大部分醫(yī)生完美的傳承了不循證的老祖宗理念，可能是以前的醫(yī)學(xué)書就是這么教的，可能個(gè)人意識(shí)水平就是有年代色彩，可能大環(huán)境都不循證，很多醫(yī)療科室不循證也沒有什么惡劣影響，可能還是不循證來(lái)錢比較多也比較快，可能循證太費(fèi)腦子不想費(fèi)這個(gè)勁，總之就是該宣傳醫(yī)學(xué)循證理念的機(jī)構(gòu)沒做到，這個(gè)責(zé)任責(zé)無(wú)旁貸的落到了每一位關(guān)心孩子成長(zhǎng)的個(gè)體父母身上。不循證，那就免不了被錯(cuò)誤的觀念所影響，不循證，那就免不了被各種販賣焦慮的消費(fèi)所困擾，不循證，那就免不了對(duì)神秘主義的向往與猜測(cè)。
? ? 遇到?jīng)]有循證理念的媽媽，就好像一塊沒有種子的地，再怎么澆水也沒法發(fā)芽，非?？上?。這個(gè)種子不是誰(shuí)來(lái)種下，而是根植于內(nèi)心，內(nèi)化于意識(shí)，形成于三觀，循證是所有追求程序正義的人都向往的吧。
