
? ? ? ? 元旦假來(lái)了,可以舒舒服服調(diào)養(yǎng)生息了??墒?,我失眠了。
? ? ? ? 我頭腦里真的沒(méi)胡思亂想,我被窩里暖暖和和的,我翻身打滾都感覺(jué)不到冷意,也沒(méi)有任何疼痛打擾,我也沒(méi)被餓醒,也不是因?yàn)橐蠋移鸫残”?,也只是為了踏?shí)睡覺(jué),唯一有點(diǎn)理由,也算不上理由,嘴干。按以往我照常能睡。我實(shí)實(shí)在在失眠了。
? ? ? 昨晚睡前咖啡,還睡得很好,今晚咋回事呢?
? ? ? 晚飯后,我用貝母、梨、冰糖、青檸熬了一杯止咳水,難不成熬成了興奮劑?
? ? ? 我不知什么因素發(fā)生了作用?
? ? ? 從夜貓那兒討了杯水,趁水降溫的間隙記錄一下失眠的況狀,喝完水,再努力睡!我不能消耗我的能量!
? ? ? 如果還是睡不著,我就起來(lái)刷劇。
? ? ? 唉,沒(méi)想到2022最后一天以這種方式起了個(gè)大早!
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