?健康-20%：

本月開(kāi)始打羽毛球，2次。日常做到盡量少外食，餐后走路20～30分鐘，12點(diǎn)前入睡，并保證8小時(shí)以上睡眠。做到了一個(gè)打工人可以努力做的一切。

下個(gè)月?tīng)?zhēng)取提升運(yùn)動(dòng)頻次，早起半小時(shí)，讓早上的節(jié)奏稍緩一點(diǎn)。

?個(gè)人發(fā)展-30%：

本月開(kāi)始撿起來(lái)閱讀的習(xí)慣，讀完了《經(jīng)典中醫(yī)啟蒙》，聽(tīng)完課程《書法審美與實(shí)踐》9個(gè)課時(shí)。最深的感覺(jué)是時(shí)間不夠用，執(zhí)行比計(jì)劃慢。

逐漸從一些技能型、知識(shí)型書籍，轉(zhuǎn)移到智慧性書籍的閱讀。此階段外求無(wú)所得，只好向內(nèi)求索，讓自己平靜一些，度過(guò)這段時(shí)間。時(shí)勢(shì)不在，事倍功半，每個(gè)階段適合做的事情都不一樣。

?搞錢投資理財(cái)-30%：

本月搞錢無(wú)進(jìn)展，僅有薪資收入和利息收入，來(lái)源單一，唯一能做的是節(jié)流。和幾個(gè)朋友有過(guò)零散的交流，大家反饋都不太好，茍住已經(jīng)不易。

下月持續(xù)跟進(jìn)餐飲項(xiàng)目，同時(shí)多和老朋友、老同學(xué)交流，保持互動(dòng)，多一些信息交互和碰撞。

?家庭與人生價(jià)值-20%：

本月的最深的一點(diǎn)體驗(yàn)是，在家庭中，很多事情沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只能從解決問(wèn)題的角度出發(fā)來(lái)思考和行動(dòng)。如果計(jì)較得失和對(duì)錯(cuò)，只會(huì)讓和身邊的人越走越遠(yuǎn)。

于2023/8/30