搭建人生導(dǎo)航系統(tǒng)—五萬米高空

【20170415G152班4組小組會分享“搭建高空系統(tǒng)”】

1.90天踐行的中階:5-7周,重點在于omnifocus 1-5萬米視角的分解,并擴展學(xué)習(xí)項目落地方法。建立閱讀和斷舍離習(xí)慣。

2.感悟:時間管理的踐行,實質(zhì)是時刻拷問你的價值觀——為什么這件事情是青蛙,哪件事情不是?為什么你要把這件事情安排在那件事情之前?因為你把時間花在哪里,你就會成為什么樣的人。

3.未搭建高空領(lǐng)域之前的困惑:無法深度使用of,無法區(qū)分一件事需要放入哪個版塊條目之下。五至二萬米的邏輯混亂,經(jīng)常出現(xiàn)一件事情挪來挪去的情況。

4.為解決上面的問題,深度學(xué)習(xí)了:100講的43-48節(jié)高空模塊,49-57反思模塊??锤愣?的書,聽三堂課的最后一節(jié)。聽東霞教練對于of的使用心得線下課。

5.自己的實踐步驟:

第一,梳理成功因子——快樂、優(yōu)勢,有意義。

第二,梳理自己的8大關(guān)注。8大關(guān)注的類目可替換或刪減。中間的內(nèi)容不必糾結(jié)是屬于1至5萬米的哪個層次,越豐富越好。參見下圖,夢想九宮格。


第三,根據(jù)八大關(guān)注,梳理2017年度目標,重點填寫目標實現(xiàn)方式和目標關(guān)聯(lián)分析。注意目標需要具象化。如健康——要瘦——要在xx時間內(nèi)通過xx方式瘦10斤。

關(guān)聯(lián)圖

第四,根據(jù)八大關(guān)注圖和關(guān)聯(lián)圖,整理出三角圖內(nèi)容。

三角圖

三角圖的梳理:

以8大關(guān)注,即兩萬米職責(zé)為界,先向下歸納,梳理2017年項目。

再根據(jù)“先有意義,后有條理”,從關(guān)聯(lián)圖中對項目進行意義分析,向上歸納總結(jié)。加上之前做的成功因子分析,進行提煉總結(jié)。目標和項目可以適度重合。

至此,可大致歸納出五萬米高空系統(tǒng)。并開始錄入of系統(tǒng)。注意,在of中,2-5萬米高空都是拿來做反思的。就是說,你要把這個導(dǎo)航圖建立起來,然后對著它來規(guī)劃每月、每周、每日的日程。

6.這個系統(tǒng)框架的搭成,能夠讓自己站在一個更高的維度去俯瞰自己的人生。讓人生目標足夠深遠,放大的思維格局,才會有更好地未來生活。其實是教授你,如何鍛煉自己的目光長遠。

7.不要讓工具束縛自己的規(guī)劃,不要讓日常瑣事淹沒人生的方向。要對照導(dǎo)航系統(tǒng),梳理自己的日常路徑。

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