從小到大我們學(xué)的都是知識(shí)，從來沒有那個(gè)人和告訴我們，要怎樣學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好的人，總結(jié)除了一套學(xué)習(xí)方法，讓他們快速學(xué)習(xí)，變成了學(xué)霸，而沒有找到的人變成了學(xué)渣。
有時(shí)候?qū)W習(xí)的方法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)到知識(shí)，荀子講“生有涯而知無涯，以有涯隨無涯殆以”，可見知識(shí)是學(xué)不完的，況且在學(xué)校的知識(shí)很多都是被淘汰的。
那究竟有沒有一套完整的學(xué)習(xí)方法，教會(huì)我們學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。___元認(rèn)知。
持續(xù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵不是堅(jiān)持，而是成癮。越多大師學(xué)習(xí)不是因?yàn)樗麄兡軋?jiān)持而是他們已經(jīng)成癮，對(duì)此，樂此不疲。
說到成癮就不得不說游戲，之所以許多人愛打游戲，也是因?yàn)橛螒蚬驹谠O(shè)計(jì)之出運(yùn)用了這個(gè)原理。下面總結(jié)一下如何用打游戲的方式成癮。
游戲成癮方法
? 執(zhí)行&獲得
? 熟悉&掌握
? 獎(jiǎng)勵(lì)&沉浸
讓自己不用堅(jiān)持也能堅(jiān)持下去，其中你會(huì)獲得成就感，心理學(xué)中“渴望被看見”每個(gè)人的必須。
有效學(xué)習(xí)。在能堅(jiān)持的時(shí)候要考慮第二個(gè)因素就是，如何效學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)的金字塔模型中學(xué)習(xí)方法效率排名最高的就是費(fèi)腦技巧，可以掌握75＜%。
．信息和知識(shí)的區(qū)別
只有那些能夠改變你行動(dòng)或者認(rèn)知的信息才是知識(shí)，否則它只是信息。
2．低水平的勤奮
努力但效率很低，進(jìn)步很慢的學(xué)習(xí)，就是低水平的勤奮。
二、如何高效學(xué)習(xí)
（1）技術(shù)效率
不斷學(xué)習(xí)解決具體場(chǎng)景下問題的學(xué)習(xí)方式，歸類為提升技術(shù)效率。在技術(shù)效率層面去解決問題的水平比較低。
（2）認(rèn)知效率
在解決任務(wù)的時(shí)候，不僅掌握了解決的辦法，還弄明白了這類問題背后的規(guī)律，這種努力方式就歸類為提升認(rèn)知效率。
3．臨界知識(shí)
通過學(xué)習(xí)和掌握少數(shù)重要但是影響廣泛的規(guī)律，并以此建立的認(rèn)知，應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域中，就能形成自己的跨界競爭優(yōu)勢(shì)。而這些能夠在各個(gè)領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的重要基本規(guī)律，被稱為臨界知識(shí)。
如果能夠在學(xué)習(xí)的過程中優(yōu)先主動(dòng)地掌握臨界知識(shí)，掌握事物背后重要的基本規(guī)律，那學(xué)習(xí)效率就會(huì)高得多。
三個(gè)技巧
刻意練習(xí)
反思
以教為學(xué)（費(fèi)曼技巧）
由此得到
1.這樣的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)總結(jié)一下就兩個(gè)字。％__套路
了解只是背后的知識(shí)模型。擁有多元思維（了解必要學(xué)科的必要概念）。這也就是特斯拉的創(chuàng)始人億隆馬斯克提到的“第一性原理”嗎？
2.你要知道，今天你遇到的問題早就有人經(jīng)歷過了，并且找到了很好的方式，你所需要做的，只是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)一些小套路。發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)其背后的套路。
提高學(xué)習(xí)，在有效學(xué)習(xí)之后我們要學(xué)會(huì)提高技能。進(jìn)行刻意練習(xí)。
刻意練習(xí)的四個(gè)原則
大多數(shù)的行業(yè)不符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，但是我們可以用刻意練習(xí)的原則來訓(xùn)練。
1.明確高績效的目標(biāo)，即應(yīng)該實(shí)現(xiàn)哪方面能力的提升。
2.盡可能找到這個(gè)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的專家，或者高手，或者經(jīng)典書籍。
目的是能夠讓我們和這個(gè)領(lǐng)域高水平的心理表征進(jìn)行這個(gè)對(duì)比，獲得高質(zhì)量的反饋。
3.研究最杰出的導(dǎo)師或者成功案例背后可能的成功的原因
4.不斷地投入時(shí)間和精力去訓(xùn)練。
運(yùn)用刻意練習(xí)原則的幾種實(shí)操情況
完全遵循刻意練習(xí)原則的過程
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