生活當中90%的事情都是可以控制的，但是為什么我們還還總是會陷入某些事情帶給我們的憤怒當中呢？舉個例子來說，你早晨看看天陰著，但是，你想了想，就是沒有帶傘，你就扔在了桌子上。出門你走兩步，你看這個天，哎呀還好。可是，走著走著你發(fā)現(xiàn)，雨越下越大，你想著哎呀！可千萬別下大啊，我沒帶傘這個時候就有點后悔了。那再往后呢雨他確實真的是越下越大下的越來越大了。

是否被淋成落湯雞

你當時就在懊悔我怎么就沒有帶傘？有的時候呢，有些人就會想到，唉，這就是命。可是當你邁出家門的那一刻，這件事情，可以改變的概率是百分之百你可以返回家里再去拿那把傘，你沒有做。你越走越遠，當你發(fā)現(xiàn)你沒有時間趕回家的時候，事情的概率就變成了零這件事情如果說你是早晨出門，那么就會影響你一天的心情，你被淋了，無論你去上班還是上學你被淋了，然后做接下來的事情都有可能被你這個其實都是可控的事情所影響。

一切都是可控的

你完全可以想，我沒有帶傘，我淋了一場雨，沒有關系就當是淋了一場雨，這怕啥？我怕感冒，那我吃點兒感冒藥就好。這就是心態(tài)問題。有可能你覺得這一天都不說是因為沒有帶傘導致的，是因為雨下的過大導致的。但是其實是可控的，你完全可以返回家里拿傘。日常生活中不可控的事件真的是很少。

一念天堂 一念地獄