不知道從什么時(shí)候開始，堅(jiān)持成為了一個(gè)比較困難的事情，曾經(jīng)可以按時(shí)睡覺，早早起床，可以每日完成作業(yè)，可以……可如今，無論設(shè)置多少個(gè)鬧鐘，永遠(yuǎn)得拖到最后一分鐘起床，甚至按時(shí)睡覺也因?yàn)橥媸謾C(jī)，看小說而總是無法達(dá)成，更不用提所謂的計(jì)劃，永遠(yuǎn)都只是紙上的那個(gè)計(jì)劃，不得不說，長(zhǎng)大的自己在堅(jiān)持這件事情上真是失敗的無法直視，于是我決定得做些什么。

這就有了我的第一臺(tái)跑步機(jī)，一是希望從健身開始堅(jiān)持，二是實(shí)在無法直視體重了。其實(shí)對(duì)于購(gòu)買跑步機(jī)這件事情，朋友和爸爸都是拒絕的，理由很直白，必然堅(jiān)持不下去，何必浪費(fèi)錢財(cái)呢？對(duì)于這么直白的勸阻，我是動(dòng)搖的，確實(shí)，我有太多的半途而廢了，可是這是我再一次半途而廢的理由？媽媽說，如果你覺得可以堅(jiān)持就買吧，我覺得我還可以再嘗試一次，為什么不試呢？于是我還是義無反顧的買了，甚至還加了一雙跑鞋。

在爸爸費(fèi)盡九牛二虎之力幫忙組裝后，這個(gè)龐然大物總算是得以面世，昨天組裝完后，已經(jīng)很晚了，我決定今天開始跑步，然而鬧鐘還是再一次的沒能叫醒我，接著，大姨媽的造訪讓我覺得可以推遲開始的時(shí)間，所以，當(dāng)爸爸在晚飯的時(shí)候問我打算什么時(shí)候開始鍛煉時(shí)，我回答過幾天吧，爸爸表示早就料到了，突然覺得很是羞愧，現(xiàn)在想想不要說堅(jiān)持哪怕只是開始好像都有著無數(shù)挑戰(zhàn)，幸好晚飯后媽媽和我說一起打掃下昨天組裝后留下的垃圾，于是今天我走進(jìn)了一個(gè)堅(jiān)持任務(wù)的岔路口，無比慶幸，雖然過程曲折了點(diǎn)。整理房間時(shí)，媽媽表示要不要試試性能，不好的話考慮退貨的事情啊，于是我打算給媽媽演示下使用方法，還大言不慚的表示我可以試試半個(gè)小時(shí)的模式，然而真正跑起來后，五分鐘后我就不得不暫停，對(duì)于每天坐辦公室的身體來說太累啦，再一次的我覺得可能是今天身體狀況不佳，要不明天再試試。可是，看著電子屏強(qiáng)剩下25分鐘突然好不甘心，居然連半個(gè)小時(shí)都堅(jiān)持不了？再一次的，我踏上跑步機(jī)，三分鐘后，我停了下來，感覺好累。接著我讓跑帶自己動(dòng)，完成剩下的二十分鐘的路程，看著跑帶勻速前進(jìn)，突然覺得自己有點(diǎn)傻，難道這樣就可以認(rèn)為今天跑了半小時(shí)么？這樣自己欺騙自己有什么意思？再一次的，我踏上了跑帶，決定完成至少半個(gè)小時(shí)的任務(wù)，這對(duì)于現(xiàn)在的我真的挺難額，雖然聽起來有些可笑，于是我決定分解完成，每次是十分鐘，間隔休息五分鐘。于是，我再再再開始跑步了，第一分鐘，我告訴自己已經(jīng)完成十分之一了，第二分鐘告訴自己只剩五分之四了，第三分鐘……第九分鐘告訴自己就剩一分鐘了，終于第一個(gè)十分鐘完成了，感覺好累，突然有總今天十分鐘明天二十分鐘慢慢增加的想法，真是各種誘惑啊，然而這次我挺住了，五分鐘后開始第二個(gè)十分鐘任務(wù)，真是非常難熬，無數(shù)次想按下停止鍵，但是咬牙堅(jiān)持住了，真的是咬牙堅(jiān)持啊。最后一個(gè)十分鐘，我邊扶著把手邊跑，在默默告誡自己無數(shù)次馬上就好之后，總算完成了任務(wù)。說實(shí)話，整件事情看起來有點(diǎn)可笑，如果我看到一個(gè)人和我說跑半個(gè)小時(shí)步還要經(jīng)歷這么多波折，這么多心路，會(huì)覺得可笑鄙視的，但是到自己身上時(shí)真的笑不出來了。雖然這就是個(gè)小事，但是我似乎看到我無數(shù)次半途而廢的過程，首先，總覺得有很多外力因素，比如身體不舒服啊，沒準(zhǔn)備好啊什么的，然后是自我欺騙，要不改成明天，明天開始也不錯(cuò)呢，可以慢慢來，循序漸進(jìn)啊，最后，是自我安慰，啊呀，已經(jīng)完成一點(diǎn)啦，很棒啦，剩下的就明天吧。恩，就是這樣，事情永遠(yuǎn)在明天。

看過一個(gè)拖延癥的研究說，大腦就像一個(gè)投機(jī)者，總是選擇最舒服的方式，這是進(jìn)化過程中的適者生存選擇，當(dāng)?shù)搅爽F(xiàn)在，就變成了拖延癥乃至半途而廢。當(dāng)然這不全是大腦的鍋，那么多人，自律堅(jiān)持的也很多，難道他們被淘汰了么？事實(shí)上，少一點(diǎn)借口理由，多咬咬牙，估計(jì)就完成今日事了，當(dāng)然還得禁得住過程中的各種“誘惑”。堅(jiān)持是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，也是一個(gè)很難的事情，但是完成堅(jiān)持后的滿足是一個(gè)很美好的事情，為了不讓自己都鄙視自己，留下那么多的半途而廢，咬咬牙吧，從今天開始，而不是明天，然后堅(jiān)持下去。加油！??！