2020.11.18,

現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨12:55分，我剛剛準備放下手機睡覺，為什么這么晚睡呢，因為我刷了兩個小時的抖音。

說真的，我很多時候不敢打開抖音，只要打開我一定控制不住自己，時間很快就會在我無知覺狀態(tài)下過去幾個小時。然后，每次刷完抖音心里都是滿滿的罪惡感，感覺時間被我浪費了，不然兩個小時拿來看書 、運動或是研究一下拍照、發(fā)圈什么的，意義遠比這大多了，可現(xiàn)在說啥也沒用了，時間是不可逆的，過去了就是過去了。

下一次我再刷抖音時要給自己定時，時間一到馬上放下手機，絕不準有半點貪念。

前段時間看到一句話：找到你的敵人，然后死磕到底，我當時就被這句話震撼到了。我馬上反思了一下我自己，我認為我自己最大的敵人就是“貪”，一個貪字讓我變成現(xiàn)在這幅模樣。

我的貪表現(xiàn)在方方面面，比如，貪玩，若不是因為貪怎會一刷抖音就停不下來。貪吃，一邊喊著減肥，一邊在遇到美食的時候還是要貪那一口，于是越減越肥，永遠只停留在喊口號。貪戀他的溫存，一旦見面就不想分開，其實這樣很不好，我把太多的注意力放在他身上了，導致做事情沒辦法專注，要改，慢慢來。

既然意識到了問題就去做出行動，不然永遠只停留在想象里，不付出實際行動，永遠沒辦法改變現(xiàn)狀。

這個貪我知道這不只是我一個人的問題，這是個人性的問題，幾乎所有人類或者說動物的本能，人屬于高級動物嘛，貪欲，有多少人毀在了這個字上。

賺了一萬想要十萬，賺了十萬，想要一百萬，賺了一百萬想要一千萬……無窮無盡，人的貪欲真的很可怕，我知道想要跟人性對抗很難，但我想試一試，保持覺知，隨時提醒自己，王陽明說要在事上練，我每天都在經(jīng)歷各種事，那就在每天的一點一滴當中去磨練自己，慢慢做到對貪欲的收放自如。

只需要吃一碗飯就不要吃一碗半，不要因為是自己愛吃的就暴飲暴食。該學習時就該放下手機專心學習，切莫貪玩。該睡覺時就立馬放下手機睡覺，放下一切，此時睡覺最重要，其他的都放在一邊。

要慢慢做到專注，集中注意力做一件事情，不做完不做下一件。要勤于思考，這件事情太重要了，沒有思考學的再多，別人教的再多也沒用。要把學到的東西變成自己的才可以。

這次聊天我感覺自己又被吊打了，我發(fā)現(xiàn)我在認知上跟他差的不是一點半點，太懺愧了，感覺自己被碾壓了。

他這么多年的自我學習＋勤于思考＋寫日記，真的對他幫助很大，寫日記本身就是一個對自己學習和日常行為的反思，而他卻把這件事情做了十多年之久，真的令我佩服的五體投地，能把一件事堅持做這么多年真的太厲害了。我至今為止還沒有哪一件事情是堅持了十多年的。

這點我真的需要學習起來，日記寫起來，不需要寫太多，只希望每天寫點東西，流水賬也好，反思也好，習慣先要培養(yǎng)起來。

還有一點，就是我們在導航的時候，因為前面堵車嚴重，如果是我的話就會想，堵就堵吧，就認命了。但他不同，他一直在嘗試，嘗試找到一條不同的路，雖然走錯了一次，但最后還是被他找到了那條順暢的道路，這一刻我對他的欽佩之情又多了一些。

想到了我自己，太容易妥協(xié)了，很多時候甚至都沒有嘗試改變，就直接接受現(xiàn)實了，太可悲了。我的人生失去了太多可能，以后我要做出改變，多嘗試，不管怎樣還是要掙扎一下的，對吧。

再就是以后一定一定要多看書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，這話真不假，通過他的表達，我覺得他的思想還是有高度的，能一眼看到問題本質，這都是經(jīng)過大量的閱讀＋思考得來的，這些沒有捷徑可走，踏踏實實的。

每次見面都有收貨，這大概也是他的個人魅力，讓我對他的愛慕之情又加深了一些。