入夏以來，咱家的孩子是不是老是鼻炎反復(fù)發(fā)作，讓身為家長的你心力交瘁？

孩子每天早上起床及開始打噴嚏，白天上課走神，晚上又因呼吸不暢而休息不好。鼻塞、鼻癢等鼻炎癥狀反復(fù)發(fā)作，讓孩子和家長都非常痛苦。

別擔(dān)心，今天就告訴你一個秘密武器，讓你擺脫孩子鼻炎困擾，輕松度過夏天！

“我兒子從小就孩子鼻炎，一年四季都離不開藥，醫(yī)生也說只能控制，治不好。”

“女兒以前孩子鼻子不通，晚上睡覺總是張嘴呼吸，鼻子也不通暢?！?/p>

到底什么原因?qū)е潞⒆颖茄追捶磸?fù)復(fù)呢？

中醫(yī)認(rèn)為，孩子鼻炎的根源是體質(zhì)偏寒，陽氣不足。

有的家長朋友可能要問了，三伏天陽氣最為旺盛，為啥孩子還總是被鼻炎癥狀所困擾呢？

其實，現(xiàn)在的三伏天，陽氣損傷太嚴(yán)重了。

原因有很多，首先就是隨處可見的空調(diào)。

天氣炎熱，孩子熱的無法睡覺，這時家長朋友們就會開啟空調(diào)。三伏天是一年之中最熱的時候，有些家長會讓孩子 24 小時都在空調(diào)房中。而且?guī)缀跛猩虉?、超市里也都是空調(diào)常開。

夏天氣溫高，孩子出汗頗多，毛孔張開，一旦進入低溫環(huán)境，寒氣易經(jīng)由毛孔侵入體內(nèi)。稍有疏忽，便會被寒邪所侵。所以，患有鼻炎的孩子，尤其懼怕受寒，一旦有寒氣侵入，鼻炎便極易發(fā)作。

除了空調(diào)環(huán)境會對孩子產(chǎn)生影響，平時孩子們經(jīng)常吃的冷飲、水果，對于患有鼻炎的孩子而言，同樣不友好。

夏季來了，應(yīng)季的水果也愈發(fā)豐富，其中西瓜可謂是其中的主角。幼兒園里，一周五天，近乎三天都在吃西瓜。除了西瓜，還有冰淇淋、雪糕。部分患有鼻炎的孩子，吃了雪糕，再吃些西瓜，中焦脾胃就會被寒濕所困，接著再去吹空調(diào)，必然會流涕不止。

就在前些時日，有位粉絲媽媽就說過，她的孩子每次吃完冰淇淋加吹空調(diào)，鼻炎都會發(fā)作，這段時間天天流鼻涕。

還有一個對鼻炎產(chǎn)生影響的因素，就是孩子運動太少，曬太陽的時間也少。

當(dāng)我們增加運動時，身體氣血的運行會加速，相較于宅居不動的狀態(tài)，運動狀態(tài)能夠讓我們充滿能量、陽氣上升。

然而近期由于天氣炎熱，不管是大人還是孩子，出門運動的時間均有所縮短，若非必要，誰都不想出門。如此一來，原本陽氣就不足的孩子們，就更容易被疾病所侵襲。

抓住三伏天這個黃金時期，運用中醫(yī)方法，有效調(diào)理孩子的體質(zhì)，緩解孩子鼻炎困擾！

三伏天要緩解孩子鼻炎，小編建議您這樣做：

1.運動排寒濕：每天早起帶孩子到戶外進行一些簡單的運動，比如跳繩、跑步，可以幫助孩子排出體內(nèi)的寒濕，增強抵抗力。

2.食療調(diào)理脾胃：中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，脾胃虛弱會導(dǎo)致孩子抵抗力下降，更容易患上孩子鼻炎。建議每天給孩子喝一碗太極米漿粥， 它具有健脾養(yǎng)胃、益氣補血的功效， 可以有效改善孩子的體質(zhì)。

3.穴位按摩：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可以疏通鼻腔，改善鼻塞癥狀。建議每天早晚各按摩10分鐘。

妙囊古方溫馨提示，以上方法配合外用中藥，效果更佳！

抓住三伏天這個黃金時期，用對方法，讓孩子告別孩子鼻炎困擾，健康快樂成長！

您家孩子是否也有鼻炎困擾呢？您嘗試過哪些方法來緩解孩子鼻炎癥狀呢？歡迎在下方留言區(qū)分享您的經(jīng)驗！