愿我的故事細(xì)水長(zhǎng)流，敬你的孤獨(dú)擇日而終。關(guān)注微光，看盡人生百態(tài)
引言：
愛情，是一個(gè)古老而又神秘的話題。它仿佛是一個(gè)充滿奧秘的星系，吸引著一波又一波的人前赴后繼。有的人深陷其中，無法自拔；有的人醉生夢(mèng)死，失去理智；還有的人遍體鱗傷，疼痛難忍。
一千個(gè)讀者心中，就有一千個(gè)哈姆雷特。面對(duì)愛情，每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)有自己的看法。愛情的確是兩個(gè)人在交往過程中產(chǎn)生的高尚情感，是很值得研究的一門學(xué)問，但并不代表你就可以徹底淪陷在愛情的漩渦中，失去理智的思考能力。
“他是不是不愛我了？”
上大學(xué)的妹妹前段時(shí)間剛剛結(jié)束了單身，和一個(gè)溫柔體貼的小伙迅速陷入了甜蜜的熱戀，兩個(gè)人蜜里調(diào)油，經(jīng)常秀恩愛發(fā)朋友圈，整得她爸爸都吃醋了。
本來挺好一事兒，昨天妹妹突然給我發(fā)來消息：“男友一直都在早上7點(diǎn)整叫我起床的，可是今天卻沒有準(zhǔn)時(shí)打電話叫我起床，他是不是不愛我了？”
原本是沒忍住笑的，轉(zhuǎn)頭想想，愛情有時(shí)候不就是這樣讓人患得患失，不知所措嗎？可能大多數(shù)剛陷入戀愛的人都會(huì)有這樣那樣忍不住冒出頭的想法，我們今天就來探討一下這種患得患失的情緒。
戀愛中的患得患失要對(duì)癥下藥
網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一句話：最先陷入戀愛的那個(gè)、愛得最深的那個(gè)，一開始就輸了。雖說戀愛不是競(jìng)賽，不能以愛得深淺、付出多少來論贏家，但是，這樣的人的確很容易患得患失。那么，歸根究柢，背后原因是什么呢？
· 沒有安全感
當(dāng)你處于一段親密關(guān)系中，對(duì)方的一言一行對(duì)你來說，你感覺不到她/他對(duì)你的愛，那么你就很容易處于安全感缺失的狀態(tài)。沒有安全感，對(duì)對(duì)方缺乏信任，自然會(huì)患得患失，胡思亂想。
解決方法：首先要溝通，講出自己的需求，讓對(duì)方注意自己的言行之外，你也要給予足夠的信任與理解，適度的撒嬌是兩人幸福度的粘合劑，而長(zhǎng)期疑神疑鬼的猜忌則會(huì)讓關(guān)系破裂。
除此之外，你也要學(xué)會(huì)，不去將自己的安全感全部依賴在另一個(gè)人身上。真正的安全感是自己給自己的，不依附于任何人，生活也會(huì)更加勇往無前。
· 男女思維差異
全球著名婚戀情感專家約翰·格雷出過一套很出名的書，名字就叫《男人來自火星，女人來自金星》。即便是處于同一段關(guān)系，男女不同的思維差異，也會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人的不同步。
女生一旦陷入戀情，就會(huì)在內(nèi)心有個(gè)事件重要度的排序，感性的女性往往會(huì)把戀愛當(dāng)作頭等大事，學(xué)業(yè)、工作、朋友等等所有的事情都要為它讓步，和閨蜜約好的事情也可以一退再退，直到男生沒有時(shí)間和自己見面時(shí)才會(huì)想起。
可是男生不同，他會(huì)僅僅把戀愛當(dāng)作自己生活的一個(gè)組成部分。男生的世界包括工作、學(xué)業(yè)、游戲、朋友，還有戀愛，之后會(huì)盡量去平衡這部分組成之間的關(guān)系，比如上周末陪了女友逛街，這周末就想要和哥們兒去看球。
但這種平衡往往會(huì)失敗，因?yàn)樗麄儗Ｗ⒂谘巯伦钪匾囊患聲r(shí)，就會(huì)很難分心去做別的事，比如打游戲時(shí)，是沒有空去回復(fù)女友“到底是游戲重要還是我重要”這樣的問題的。
解決方法：很多人信奉“心有靈犀一點(diǎn)通”，認(rèn)為如果是真愛，即便自己什么都不說，對(duì)方也會(huì)明白自己心里在想什么。事實(shí)并非如此，正因?yàn)槟信兄詣e上的思維差異，因此，更需要言語上的溝通，去搭起兩人交流的橋梁。
交流要有效的，要講明自己的需求，也要詢問對(duì)方的想法，在交換意見中，就能明白對(duì)方的大致思維，也知曉兩人的底線，可以讓這段關(guān)系相處得更加舒服自在。
· 失去自我
感性的人一旦戀愛，對(duì)方會(huì)占據(jù)自己世界的大部分，甚至是全部，這時(shí)候就會(huì)失去獨(dú)處的能力，也更容易迷失自我。
由于太害怕失去對(duì)方，總是在揣摩對(duì)方的心思，身心都長(zhǎng)期處于極度緊張的狀態(tài)，就會(huì)變得喜怒無常，對(duì)朋友也會(huì)暴躁，活得太累了。而失去了自己，也就意味著你遲早會(huì)失去愛情。
自己所有的快樂與悲傷，都取決于對(duì)方說的每一句話，做的每一件事。假若所托非人，很容易遭受對(duì)方擺布。
解決方法：不要太過看重愛情，愛情不是人生的全部，你的人生最重要的不應(yīng)該是別的某個(gè)人，而是你自己，要以自己為中心去學(xué)習(xí)、去工作、去生活。要把愛情看作是一個(gè)意外的獎(jiǎng)勵(lì)，有則錦上添花，沒有，自己也能過得很好。
· 愛得太滿
張信哲曾有一首歌叫《做你的男人》，歌詞滿足了很多女孩的幻想：做你的男人，24個(gè)小時(shí)不睡覺，小心翼翼地保持這種熱情不退燒?？烧娴挠腥藭?huì)心甘情愿一直做這些嗎？
24小時(shí)任意聽候差遣的戀人也的確不可能，擁抱得太緊，反而會(huì)讓兩人有一種窒息的感覺。人不是機(jī)器，不可能每次都能剛剛好達(dá)到你要求的標(biāo)準(zhǔn)，不能因?yàn)閷?duì)方的回信不及時(shí)、沒有準(zhǔn)時(shí)打電話、忘記說早安晚安等等瑣碎的小事，就認(rèn)為對(duì)方不那么愛自己了。
解決方法：無論兩個(gè)人愛得多么死去活來，首先要知道，在戀人這個(gè)身份之前，兩人都是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的工作、朋友、喜好、生活。
因此，要給對(duì)方足夠的私人空間，不要總是黏在一起。與其愛得太滿，讓這段關(guān)系緊張到喘不過氣，不如適當(dāng)放松，給男友去喝酒看球賽的時(shí)間，也給自己與閨蜜逛街吃美食的時(shí)間。
結(jié)語：
戀人是否不愛你了，不是僅僅依靠一些無足輕重的小事來證明的。如果你想知道對(duì)方是否厭倦了，可以通過日常的相處以及其他的細(xì)節(jié)來證實(shí)，比如不愿意回復(fù)你的消息，總是借口加班或者忙工作，跟你不愿親密等等。
對(duì)于患得患失的原因，你可能會(huì)有一條，也可能同時(shí)有數(shù)條，對(duì)癥下藥，才能徹底解決問題。當(dāng)然，無論是怎樣的原因，都極少有人能做到像杜海濤那樣的“偶像劇男友”。好的愛情還是要相互扶持，相互理解，相互包容，共同進(jìn)步，才能走得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。
今日話題：你有過患得患失的時(shí)候嗎？
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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
