我借助你，看到了更好的我，看到了我的價值。

我不能接納的地方你接納了，我就覺得暖暖的。

認同和接納，是兩種心理營養(yǎng)。從小缺失了的

其實，心理營養(yǎng)從最核心開始，依次是：1、安全感：我無法確認，你是一直在我身邊的。我不能確定你是一直屬于我的。

我會一直陪伴你的，那我就會感覺暖暖的。

我是重要的，我是中心。

任何人都喜歡引人注目

2、被尊重被允許（自由）

3、認可、贊美、表揚。

我無法照顧我，而你又有能力滿足我。

伙伴愛就產(chǎn)生了。

但是伙伴愛有時候也會破碎，就是一方要的多了，另一方無法滿足的時候。

怎么辦？人長大后，要自己滿足自己，給自己接納給自己愛給自己欣賞。